四个收获
1.学会增量思维学习，代替存量思维，陷入低水平勤奋学习当中。
2.十字刀策略是指竖刀认知深度的加深，横刀范围的打通至可跨越领域。
3.不追求高标准收益，换取当下宽裕的时间，投入必要难度，深度学习，提升理解力，换来加速成长提升。
4.必要难度是指未来三到五年后理解力的标准来做三五年前的事情，投入必要难度学习，以终为始（不仅指行为）。
三个感受
1.想到老师解释举例说的”存量范式学习“，瞬间联想到自己学习初始阶段，大量的知识摄入学习，期待将学到的内容换取当下的收益，结果没有，非常地焦虑，什么都想学，什么都想要，却什么都没有。一直处于个人成长的冲突状态，如今，听到永澄老师讲到”增量范式学习“，放弃追求当下高标准的收益，投入必要难度，提升理解力，加速成长，逐渐从冲突状态融入专注状态，最后到达圆融状态的境界。
2.这次跟读第二章，老师检视阅读领读，看起来很轻松，躺着靠着指引我们去阅读，学习，还扩展了很多相关的新知识，哇，真的是赚大了，相当于在上百万级别的课程，嘎嘎。在此领读之前我也感到很轻松，那是因为在本章前真正地和导师，小伙伴们投入必要难度，放慢速度的，以提升理解力的学习。现在回过头来读本章节发觉轻松很多，这就说明理解力提升了。结果证明经过将近1个月的共读学习，正如永澄大大所说，本次共读会给你带来理解力的提升，情绪问题的改善，带来的回报。
3.关键词学习，概念的学习，实在是太重要，感觉掌握一个概念，就可以掌握一片的知识，飞的赶脚。当老师提出”必要难度“一概念，正同步共读的130多个伙伴中只有1人表示听说过此概念。经过老师的解释，让我对学习又有新的认知，对”你的标准决定你的人生”又有新的认识，认为”标准“的极其重要，更加看重学习设立的标准，要学就学到，要么就不学，用未来5年的理解力标准学习现在的知识，未来五年也许达到10年的理解力水平。
两个改变
1.学习思维的变化：现在在同侪环境下，共读《思考快与慢》，放慢速度，逐渐理解作者的意图，书中的知识，不断的深入扩展学习。之前，看完一本书，系统1捷径直觉判断，噢，明白了，就是这么一个意思，系统2懒惰了，回忆不起来，表达不出来书中作者讲的是什么。从过去到现在，原来这正是从存量范式学习到增量范式学习的改变。尽管以增量思维的方式学习，不用考虑它当前的意义是什么。
2.时间利用的思维转变：现在做一件重要的事，首先知道要想清楚，做这件事的目的是什么，目标又是什么，以及达成这个目的，需要实现哪几个路径，优先屡清思路，以达到高效率完成目标任务。之前，想到什么事就做什么事，同时记录下时间，哪个步骤消耗时间资源多，哪个少，回顾哪一步可以省哪一步可以不做，低效低水平层次的时间管理思维。
一个行动
1.深度阅读《永澄：范式，你必须了解的关键概念》，理解什么是范式。
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