昨天说一天好似打仗，今天有意识地给自己“喊停”——给自己内心留白的时间空间，好好享受呼吸，享受独处。
品完一杯咖啡，静下心来，写今天的晨记。正心正念地写。当下，全然地专注在写，这一件事上。
最近在听写作课，学到一句话：一听就会，一写就废。
写作，就是不断地写，汇就成作品。
感恩，开启新的一天，行动，成就新的一天。
昨天说一天好似打仗，今天有意识地给自己“喊停”——给自己内心留白的时间空间，好好享受呼吸，享受独处。
品完一杯咖啡，静下心来，写今天的晨记。正心正念地写。当下，全然地专注在写，这一件事上。
最近在听写作课，学到一句话：一听就会，一写就废。
写作，就是不断地写，汇就成作品。
感恩，开启新的一天，行动，成就新的一天。
生活中的很多痛苦和矛盾都来自于不能保持正心正念，并且去做有利于正心正念的事情。 什么是正心正念呢？就是你...
正心正念能量，加油。
今天我想分享的是 正心 正念，修一颗清净心，心地清净，真心就现前 ，智慧就现前 ！我们作为人不可能没有妄念，妄念对...
正心正念 每一片灰色的云里都含有充足的水分，稍微再多一点压力就会挥洒成雨，而每一张绷紧阴沉的面容后面隐藏着足够多的...
昨晚和理想姐聊天，她问我涉足学习心理学这两三年了，你学习的目的是什么。我想了一下，告诉了她。但是她说我只是想着学了...
大家好，我是文飛，今天是2021年10月24日，是我挑战成长的第628天，今天我想分享的正念正心。 今天上午和团队...
在佛教里头，本来没有宗也都没有派，也没有一个大乘也没有一个小乘，也没有临济宗、曹洞宗、云门宗、法眼宗、沩仰宗等禅宗...
黎明前的黑暗马上就要结束了。每一天给自己记录一点心得和感悟，保持正心正念，充满正能量。给自己一个微笑，告诉自己加油...
洛阳慈善行 山终于爬到一半了，山路蜿蜒抖曲 。车发出痛苦的撕裂声，车皮摩檫生出刺鼻的气息。轰轰轰轰，终于...
本文标题：2023.3.15|给自己五分钟，正心正念
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