不少当事人对咨询师直接的赞美很容易在心中驳回，可能认为这些优点不是什么了不起的事，或者并不符合其文化的价值，不会被其他人所同意和认可。所以当事人并没有把这些赞美放在心上。
为了能真正达到赞美的效果，咨询师可以试着针对发觉到的当事人的优点，在直接赞美的格式后加上一个问句，询问当事人“你是怎么做到的”，这是振奋性的引导，逐渐邀请当事人清楚回答做到的方法步骤和背后的信念，这是自我赞美的技巧。
当事人说明自己如何做到某种对的行为的方法与背后的信念时，这份思索与说明的过程，也能促进当事人日后更有意识地再次使用这些提及的方法，或再度强化其所提及的信念。所以自我赞美的方式，能提供当事人对其有效行为，产生回顾、反思和再复制的效果。
发挥赞美效益最有效的做法之一，就是多以振奋性地引导“你是怎么做到的”自我赞美，咨询师如果能在当事人有良好表现，有所进步之处充分探讨，多加停留和关注人的细节，当事人将感受到咨询师对他是善意的，是想帮助他的人，对他的优点和进步是真心的关心，有兴趣的。更可贵的是，在这样赞美的过程中会提升当事人的自信心，也能促使当事人更加关注自己的优点，更加明白为何自己会有此表现，当事人重复表现善良行为的概率，推进进步的可能性就会大大的增加。
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