昨天晚上因为跟儿子怼架，也没洗漱，也没写每日一省，刚刚看了阿莲老师的一篇文章，里面有一段话觉得特别精彩也特别应景，于是摘抄下来∶生活在继续，每天都有故事，亦或是事故。事情发生的当下，人们容易陷进情绪里，而情绪会遮蔽记忆，导致情商智商都不在线。过后通过写每日一省，让我们跳出问题，看问题，感受自己，感受对方。问问自己“我想要的是什么”“我对孩子的期待是什么？”当我们知道了自己的需求是什么，我们对冲突就有了新的解读，看见不一样的爱人和不一样的孩子，能更多地感受到他们的感受。
看完这段话我明白了，我这就是所谓的情绪遮蔽记忆，今后再遇到类似的事儿我一定要先问问自己“我想要的是什么”“我对孩子的期待是什么？”我会重新审视自己的养孩儿初心，然后对我们之间的冲突有个新的解读，感受孩子的感受。
在你生活中总会遇到一些异于常人的奇葩出现，这些奇葩的人和事是来锻炼修炼你成长的。 平时儿子中午是不用送的，儿子昨天...
抑郁 巨大阴影 遮蔽你的光明 泛滥的情绪啊 让世界恶心 每一个缝隙 都藏着她的身影 记忆 锋利 凌迟你的心 噩梦 ...
【日知录】破解情绪遮蔽，今时已不同往日 今天来聊聊“自我遮蔽”这个话题。 缘起于上周一次课程中的情绪涌现，大致是—...
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正文共：1152字0图 预计阅读时间：3分钟 因为有姐姐，我知道我爸妈是多么的希望我姐姐不要远嫁，至于为什么？我问...
又来敷一篇。 上午看了一则视屏，有人采访上海一个破旧小区居户。视屏里先后扫拍了几次小区全景式的画面。有点太落后了，...
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其实青春的关键词不只是“张扬”与“梦想”，还有“忧伤”-- 是否有一种脚步会波及到你的心跳 是否只有当TA走过，你...
我发现如果一个人跟另一个人在长久的相处中 积累了很多负面情绪，有一天想要好好沟通都会很困难的。我们的身体或...
有些威胁的来源是神经科学家说的情绪记忆((emotionalmemory)导致的。我们经常发现只要某个事件与过去困...
本文标题：情绪遮蔽记忆
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