Q、本书的精华内容。
A1、长期抱怨会拖垮我们的身心，摧毁我们的生活；
抱怨会产生巨大的负能量，甚至引起健康问题，会破坏我们的人际关系，把我们的生活和事业推入深渊。想让人生变得更好，我们就要让自己身上充满正能量。
A2、在日常人际交往中，我们如何有效打断别人的抱怨；
出于寻求关注、推卸责任、引人艳羡、掌握权力，以及为欠佳的表现找借口等五个原因，人们往往会发出抱怨。有针对性地运用一些有效的方法和技巧，就能让人停止抱怨。
A3、怎样才能彻底改掉抱怨的习惯，重塑快乐的人生。
改变人生的第一步，就是改变自己的语言和思想。让自己成为一个“不抱怨的人” ，试着开启21天不抱怨的练习，你的人生会就此变得不同。
高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自己优秀。
S、《不抱怨的世界》，作者是美国心灵导师威尔•鲍温博士。
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可以买一个紫色手环，来检测你每天抱怨的次数。如果你所在的地方发货的话。 用一个紫色手环来检测你每天的...
一、无意识的无能 《不抱怨的世界》作者发起了不抱怨运动。希望这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。 什么...
内容概括 只要我们积极地思考和从动，就能得到肯定的理想和结果。全书从思维、态度、心里、信心、行动力、做事方法等方面...
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《不抱怨的世界》 “此时，一个清晰而明确的想法从我迟钝的脑海中钻了出来：我打算怎么应付这种局面呢？有什么建设性的行...
己立立人，己达达人。很可惜我就是因为没有这样的态度，才会抱怨。因此得到这本书我是如此珍惜。 第一章的标题是，我...
《不过怨的世界》这本书放在那里都快沉灰了。并不是我不想看，只是我沉不下心去看，看了也是白看。我之前有试图去...
书名:《不抱怨的世界》 作者:威尔-鲍恩 因为心里所充满的，口里就说出来。 (马太福音 12:34 下 和合本) ...
本文标题：《不抱怨的世界》QAS读书笔记
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