3-7晨间检视

3.7梦雅晨间检视

今日金句 :所有的跋涉，都是为了抵达。请不要假装努力，因为结果不会陪着你演戏。加油！

就寝9:30晨起5:45

昨日午休/冥想：30min

【昨日三只】✅

本周累计吃 + 。

【今日三只】

1.学习

2.工作水西小学上书法课，3-1.3,4-6.2

3.效能完善月检视

️️【第一个100天目标】

1.10场八符格公开课

2.坚持✊易效能12小习惯：

精进--要事优先&番茄工作表；

强化--运动

持续--练字

3.亲子：每天坚持1h深度陪伴孩子游戏&阅读，每周一天家庭日。

【昨日收获】

1.学习：昨天没有学习新内容

2.工作：整理了书法教室兼我的办公室

3.运动：第5天慢跑2公里

4.戒辣：第5天

3-7晨间检视

【昨日反省】

1.不知道下午2:25上班竟然迟到十分钟

2.5-1.1班的书法课没有准备好

3.早教的知识没有复习练习

4.课程表安排下之后自己很纠结

【今日好习惯打卡】

1.工作清单

一年级组的书法教案1.1,1.2,1.3

六年级组的书法教案6.1,6.2,6.3

五年级组的书法教案4.1,4.2

四年级组的书法教案5.1,5.2

二年级组的书法教案2.1,2.2

三年级组的书法教案3.1,3.2

2.✅早清单：

- [√] 早起√

- [√] 分享100讲√

- [√] 晨间日记√

- [√] 练字√

3.✅晚清单：

- [x] 护肤

- [x] 泡脚

- [x] 早睡√

【感恩分享】

感恩所有易效能的小伙伴，感恩刘鑫老师，还有我们组的教练们，你们是我的动能贵人，取得优秀学员第二名的成绩是大家共同努力的结果，再接再厉再创佳绩

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