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【Reading】《财务自由之路Ⅱ》
【题目】如何进入心流（Flow)？
【正文】
几年前的时候，我学过一点禅绕画（皮毛），当时老师说过，画禅绕画如果比较痴迷的话，是很容易进入心流状态的。后面是有体会到，就是做那儿一两个小时，就倏忽的一下子就过去了。不过后来因为视力下降就没再画了。不过当时那种状态，我一直挺怀念。特别是当自己画出来很好的作品后，那种成就感和满足感，现在都记得。
禪绕画
今天读到博多舍费尔的书，他再次提到了心流这个词，从理论的角度上，来讲了下，如何能够在日常的工作中达到心流的状态？
首先，说一下什么是心流状态？根据对不同国家的10000个人的“心流体验”进行访谈，进行了如下的整理：
※是内心和谐的最佳状态
※一种“我打造了自己的生活”的感觉
※是最深邃的沉思，是最高尚的义务
※感触最深的幸福和喜悦
※生活中最美的一瞥
※心醉神迷和自我满足：其他任何事都变得不重要了
而且，心流状态有很多的好处。
＃脑部生理的改变（好的方向）
＃我们讲有更大的学习和成长的动力
＃头脑清晰
＃成绩的提高
＃更强的自我认知
＃明显的更加健康
＃平和
既然心流状态这么好，要怎么样才能发生呢？需要满足一些条件：
1、明确的目标
2、自控力
3、发挥某种能力：你的能力发展得越强，就能够更多的体验到“心流状态”
4、精神的完全集中
5、跨越自身的极限
6、反馈
7、改变了时间观念
8、实现自我的体验
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