三角关系中的同盟

在三角关系中，其中的两方往往会结成同盟。

这种同盟关系主要有两种作用：一是减少自身的焦虑；二是联合起来控制第三方。

这样的同盟可以给人提供额外的支持和力量，减少人们的焦虑和无力感。

在这种三角关系内部的同盟中，处于“圈内”的人往往被认为是富有魅力的好人，而被排挤在“圈外”的一方被视为毫无吸引力的坏人。

当我们和别人组成同盟时，往往喜欢扭曲事实真相。

家庭中常见的另外一种同盟关系是父母和“好孩子”联合起来，一起对付家里的“坏孩子”。

在这种关系中，家里的“坏孩子”总是处于“圈外”的位置。

而家里的“好孩子”往往和父母结成同盟，因为他总是表面上按照父母的要求去做，或者看起来遵循着父母的价值观念，所以常常被认为是几乎“完美”的。（这种现象在同盟关系中很常见。）

与之相反，家里的“坏孩子”被视为几乎没有任何优点。

这就是所谓的“替罪羊现象”（也是家里的一个子女被当作所有家庭问题的根源）。

它是人们应对自身焦虑时采用的常见手段，甚至在一些动物群体中也可以看到。

有实验发现：无论何时，只要三只或者三只以上的老鼠被关在同一个笼子里，总有一只老鼠会被当作“替罪羊”。作为“替罪羊”的老鼠行为怪异，其他老鼠则表现得很正常。其他老鼠会攻击或者疏远这只“替罪羊”。如果原来作为“替罪羊”的那只老鼠被移走，那么剩下老鼠还会选出另外一只“替罪羊”。当实验人员把所有当过“替罪羊”的老鼠关在一起时，除了其中一只以外，其他所有老鼠都会表现得很正常。（唯一那只表现异常的老鼠是这个群体里的“替罪羊”。）

实际上，当一个家庭中出现“问题子女”时，全家的注意力都会集中在这个子女身上，而这往往意味着家里可能隐藏着被人忽视的深层次问题。

通常情况下，这个问题往替罪羊现象”往往十分微妙和隐蔽。有可能全家人，甚至被当作“替罪羊”的人，都没有察觉到这个现象。

从表面上看来，被当作“替罪羊”的人引起了家庭内部的问题。他可能喜欢捣乱，也许会生病，或者性格比较冷漠。

而其他家庭成员只不过在“帮助”他罢了。

此外，被当作“替罪羊”的家庭成员往往都不是完全无辜的，这就让事情变得更加复杂了。

大多数情况下，被当作“替罪羊”的人常常无意识地充当了其他人想让其担任的角色，甚至故意做一些让全家不高兴的事情。

充当“替罪羊”的子女往往对父母之间的分歧最敏感，也最害怕父母分开。

正是因为害怕父母婚姻破裂之后自身安全得不到保障，所以充当“替罪羊”的子女会故意为父母提供一个关注的焦点，让他们不再关注双方关系，希望他们继续生活在一起。

这样一来，父母就可以忽略他们之间的差异和分歧，反而关注“替罪羊”子女身上的异常现象。

“分化”过程要求人们从家庭三角关系中解脱出来，从各种同盟中脱离出来，不再加入家庭成员之间的斗争，不再支持相互敌对的任何一方。

我们不能为了提高自己的地位，增强自身的力量，或寻求别人的支持，而与别人结成同盟关系。

我们必须取得独立自主的地位，根据自己的需要和感受，以个体的身份跟别人打交道。

如果你以“忠诚度”作为行动决策的基础，那么就会处于三角关系之中。

如果你跟某人的关系亲近一些，就感到自己对另外一个人“不忠”和“背叛”，那么你处于三角关系之中。

问题

1．家庭成员之间常常有一种类似“债权人”和“债务人”之间的关系。在你的原生家庭中，你有没有感到亏欠过家里的什么人？或者家里的某个成员亏欠你？

2．你家里的其他成员如何？你父母在他们各自的原生家庭中又怎样？

3．这些相互平衡的忠诚关系对整个家庭有何影响？它们又是怎样影响家庭关系的？

（长久以来，我都觉得亏欠父亲。我总是把自己置于债务人的位置，充满愧疚无以为报。）