参加2018“龙马青创杯”迷你马拉松感受

      2018年10月14日有生一来第一次参加“马拉松”，我参加的是迷你5公里马拉松。上学时开运动会都没参加什么项目，到中年了能参加“跑步”运动很兴奋也激动，可能是因为它和上学时运动会不一样，不注重名次，重在参与的缘故，和同事一行5人一起参加迷你5公里马拉松。

践行6.0（第十五周）20181014-文明新龙口，激情马拉松

        第一次参加这样活动，没有经验，怕6：00封路进不去，就早早的5：30和同事一起从家里驱车赶到比赛现场。来到现场，哪叫一个热闹，人山人海的，志愿者、赞助商、啦啦队、工作人员、各种公共保障设施齐全，即保障了参赛选手，又方便市民观看，像一个盛大的嘉年华。心里说不出的高兴，顿时和小孩似的，玩起自拍发微信，兴奋不已。

        到7：30比赛正式开始，从前往后先是全程马拉松（2632人）、半程马拉松（4003人）、迷你马拉松（4007）的录检口，迷你马拉松录检口排在最后面，迷你马拉松更像是马拉松的啦啦队，参与人数达4007人，有老人、小孩子、党政机关、社会团、企事业单位等，打着旗帜标语，喊着口号，大踏步的走着、跑着，个个精神抖擞，激情高涨，大家更像是参加运动会入场式一样。对于长期坚持跑步锻炼的人来说，跑5公里还是比较轻松的。而我停止跑步一年多，断断续续锻炼了一个月，再来跑5公里还是合适的，同事们都没跑尽兴，还没跑够，说明年来参加半马，看着大家意犹未尽的高兴劲，心里也暗下决心，任何理由都是借口，坚持锻炼，跟上队伍。跑完后，5个人一起在草坪上打起了”保皇“，放松的玩了一上午。

践行6.0（第十五周）20181014-文明新龙口，激情马拉松

        马拉松运动越来越被现代上班族喜欢，每天上班下班，大家都是坐着，低劳动量运动少，亚健康问题越来越严重，经常跑步能缓减腰、颈椎压力，增强体质，我也是这项运动的受益者。 畅导大家一起跑起来，哪怕从快走开始……

“跑步”听起来是个很累的运动，找对方法其实没哪么可累，我都能坚持下来了，你也可以的。“跑步“使我一天更精神，重新认识自己，证明自己还没老。

我们一起跑步吧 ，龙口马拉松欢迎您！！！