恢复锻炼

感冒之前，每天跑步机30分钟，轻轻松松简简单单。感冒的时候，其实也不是完全没有力气不能动弹，除了鼻子完全堵了以及头昏脑胀，身上还是有力气，理论上来说坚持每天半小时走路不成问题。但是最大的问题就是心理问题——生病了就感觉有“正当”理由可以偷懒，于是理直气壮地没有坚持。现在感冒好了，再也没有借口。恢复锻炼的第三天，都还是感觉到略微有些吃力。