用东方古老智慧，管理你我当下时间

9段时间管理精品训练营-第29天

#践行目标#

1、早起5:00-6:00，早睡22:00-22:30；

2、每天听叶武滨时间管理九段+进阶音频，学习并分享；

3、每周阅读5本书。

#叶武滨时间管理进阶（10）#

《吃掉那只青蛙》《番茄工作法图解》《奇特的一生》《搞定》等关于时间管理的书籍，多来自西方。时间管理的概念是泊来品？事实上，东方古老的文化早已孕育时间管理智慧。如道法自然、天人合一、活在当下。

古人日出而作，日落而息即是对《道德经》“人法地，地法天，天法道，道法自然”规律的实践。

《荀子.王制》中“春耕、夏耘、秋收、冬藏，四者不失时，故五谷不绝”，即是指导农事的时间清单。

天时、地利、人和，即是天人合一的精准时间安排。

佛说：人生不长，共四天，春天夏天秋天冬天；一年不长，共三天，昨天今天明天；一天不长，共两天，白天黑天。昨日已逝，明日未来，只有今天最可贵。时间管理要求我们反思过去，计划未来，但最重要的即是活在当下。活在当下，意味着意味着专注一时一物，权衡其它；意味着有所取舍，要事优先；意味着劳逸结合，张弛有道。

时间抓不着、留不住，不能被管理，能被管理的只有拥有公平时间的我们。比如我们的精力，它是时间管理的基础；比如我们的好习惯，它是合理安排时间的前提；比如我们的专注，它是高效时间的保障；比如我们对要事优先的选择，它是时间效能最大化的不二法则；比如我们的计划、行动与反思，记录、排程与执行，它是时间管理的流程标准，是从行动跑道至5万米梦想高空的目标分解与实施步骤。

烂开始！用东方古老智慧，管理你我当下时间。