进入2022年今天走了个纪念。幸好北京的路横平竖直的,在故宫周围找到了能走出2022的道路。
还记得最初走2019的时候从中午走到了晚上,当时是参与户外群报名10几个人一起走,坚持到最后的只有几个人。这次约上体力好的朋友,幸好一路带着我从1点走到5点太阳落山,4小时走了21.7公里,不然我可能要走到7点都走不完。可惜keep的动态截图无法上传。
不过这次暴露了膝盖的旧伤隐患,以后还是要注意锻炼注意保护膝盖。长途跋涉带好护膝,徒步还是要带上登山杖,缓解关节压力。
进入2022年今天走了个纪念。幸好北京的路横平竖直的,在故宫周围找到了能走出2022的道路。
还记得最初走2019的时候从中午走到了晚上,当时是参与户外群报名10几个人一起走,坚持到最后的只有几个人。这次约上体力好的朋友,幸好一路带着我从1点走到5点太阳落山,4小时走了21.7公里,不然我可能要走到7点都走不完。可惜keep的动态截图无法上传。
不过这次暴露了膝盖的旧伤隐患,以后还是要注意锻炼注意保护膝盖。长途跋涉带好护膝,徒步还是要带上登山杖,缓解关节压力。
本文标题:2022
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