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P.E.T.纪事:当我发出肯定性我信息后,我们的关系变化了?(一

P.E.T.纪事:当我发出肯定性我信息后,我们的关系变化了?(一

作者: 连洛洛 | 来源:发表于2018-11-06 17:31 被阅读35次

    P.E.T.实践一年多的时间了,你会发现慢慢地关系都在存在变化,当然最重要的是自己变化了,就像冰山一角的融化开始,一点一滴的变化渗透在关系里,温暖起来。

    一、静待花开,远远没有想象的简单。

    记得有本绘本叫做《安的种子》,里面的安是一个顺应种子发展进行播种的孩子,在该浇水的时候给予种子水份,在需要阳光的时候给予小苗温暖地照料。没有提前,也没有延后,一切刚刚好。绘本里的其他两个孩子就是没有顺势而为地养育种子,太心急,或者太保护,让种子就这么长不起来了。

    顺势而为,静待花开,往往是美好的意愿,在我们现实生活中,很难做到,特别当自己有情绪的时候,更是无法做到很耐心的倾听。

    就像P.E.T创始人戈登老师说的那样:我们是人不是神,不可能事事那么圆满,事事那么如意。

    只要有个方向,让我们每天进步一些,至少我们可以做到自己在做,群体支持,这也是我为什么推广P.E.T的原因,能够给予一个妈妈一个群体的支持,让他们随时知道哪怕受挫还有人在身边给你温暖,这样的支持就是很有意义的。

    当我们发现孩子各种问题的时候,我们会用各种方法和思想来去指导我们怎么做,可是最后可能解决了一时的状况,又会回到原来的状态。

    温妮斯特说:养育孩子实际上是一种关系,首先是母婴关系,然后是孩子与父母的家庭关系,而不是设么育儿技巧和指导。

    关系是一面镜子,在与孩子的接触中,我们看到曾经自己的无奈和焦虑,看到自己各种从小关系里的委屈的自己,缺爱的自己。

    下面这段小插曲就是一个例子:周末带娃出去玩,娃从早上起床到坐车,都非常配合,我很惊讶于他的这种自律程度。

    在以往,我发现他会有很多的情绪,比如起床磨蹭,或者出门的时候还在游玩,特别是在车里他会要求必须打开窗户,因为他怕晕车。而这一次我发现,起床他很兴奋地穿衣服,玩一会儿会问我要不要走了,在车里的时候,奶奶怕吹风,他会同意把窗户关一些起来。

    这样神奇的变化,让我感到很激动,于是我发出了肯定性我信息(描述父母对孩子的肯定感觉,虽然孩子常会做一些困扰父母的事,但是太慢也常说出或者做出一些令父母愉快的事情,甚至用一些父母都没有预料的方式来协助父母,或者在父母最需要他们的时候,表现出友好、成熟、体贴、幽默。

    当孩子表现出这些行为时,父母应当及时对他们表达真实的肯定感受,这很适宜且很重要)。

    我:很感谢你这么配合,早上醒来到在车上的种种,亲爱的,妈妈很感动,也很幸福。(抱住娃亲了亲)

    娃:妈妈我爱你,我喜欢这么做。(在我脸上蹭了蹭,亲了我三下)

    简单的我爱你,我的内心充盈了满满的爱,我发现,我很少跟孩子表达一种幸福的感受,往往只是单纯谢谢,没有更多的肢体表达和语言。

    就在这个刹那间,我看到了小时候的自己,似乎从来没有被肯定过,没有被真实温暖的怀抱感动过,这是我很想要的,可是我从来没有得到过,所以我不知道怎么给予,更不知道我可以给予。

    镜子里的自己,很伤感,我理解父母的个性,他们是不懂得如何给予,但是他们是爱我的。只是表达方式的呈现不一样。当我知道了这些,我才明白,我的给予,软化了曾经没有爱的躯壳和内心。

    花开的声音

    顺其自然幸福感地给予,我发现,这份爱流动于我们之间,如同花一样在阳光的沐浴下灿烂夺目,静待花开,不简单,也不太难。

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