约练角色咨询师，收获如下：
1 来访者在事情上的困扰要给予更多的共情同理，让他能够宣泄情绪，得到理解，然后他才能进行理性的思考，自己想要的愿景是什么？咨询的目标是什么？今天的来访者就是一下子找不到自己想要的愿景。从来没想过，也不敢想。今天也没有想的很具体。
2 询师要在来访者大量的叙述中找到他关心的议题，找到他在乎和看重的。在咨询中，来访者无意识的偏离叙述的主线，咨询师够带领他一直走在寻找目标的路上。
地面咨询：咨询师
今天是来访者的第二次咨询。依然围绕的是情绪问题。他今天带来的是关于担心的话题，我用外化处理的担心。处理完之后，他觉得担心小多了，是可以掌控的，是可以和自己和平共处的。我自我感觉聊的不够透，同时我给了他外化的主要问句，让他再有消极情绪的时候，可以和自己对话，可以去自己和自己的情绪相处，自己学着观察并处理情绪。
结束后来访者反馈自己感觉内心很畅快。咨询师要感谢每一位来访者，他们都是自己生命的专家，付了咨询费，还感谢咨询师。咨询师真的不敢居功，有了收获和进步，和他们自己的生命动力、努力分不开。
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