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如何做到深度倾听8(RIA拆书法)

如何做到深度倾听8(RIA拆书法)

作者: 进化的鱼 | 来源:发表于2020-03-20 16:53 被阅读0次

    文章部分内容引用自简书作者:李真71。专题:RIA学习课程。

    R原文

    选自《第五项修炼》

    P191

    左手栏。这项技术能非常有效地让我们“看到”,我们的心智模式是如何在特定情况下运行的。它能揭示我们如何通过操控环境来避免面对自己的真实感受和想法,从而进一步阻碍我们改进事与愿违的状况。
    左手栏练习可以帮助经理人了解,他们的确存在心智模式,而且这些心智模式很活跃,有时还在管理实践中起到不受欢迎的作用。经理人经过这个练习后,不仅能意识到他们心智模式的作用,而且会看到,更坦率地面对自己的假设有多么重要。
    左手栏来自阿吉里斯及其同事们所使用的案例分析方法。开始时,要选择一个你与某个人或某几个人交往的具体情形,而且你感到那个交往方式没有成效-----具体地说,交往没有产生明显的相互理解和学习的结果,或者交往已经陷入僵局。你要写出一段对话,按脚本的形式写在纸张的右侧。而在纸张的左侧,你要写出当时对话的同时你心里想的但没有说出来的话。例如,假设在我的搭档比尔向领导作了重要项目汇报之后,我跟他进了一段对话。汇报我没有参加,但听说效果不好。
    我:汇报怎么样
    比尔:嗯,我不知道。现在说还太早。而且,我们正在实现一项新的突破。
    我:那你觉得我们应该做什么?我觉得你提的问题很重要。
    比尔:我拿不准。我们还是再等等,看下一步会发生什么。
    我:也许你是对的。但我认为我们得做些什么,而不能只是等待。
    下面显示的是我的“左手栏”在对话中的情况。
    左手栏练习总是能够让隐藏的假设成功地浮出水面,并且显示它如何影响行为。在上面的例子中,我对比尔有两个关键性假设:一是他缺乏自信,特别是在面对他的槽糕表现时;二是他缺乏主动精神。两个假设实际上也许都不对,然而两者都出现在我心里的对话中,而且影响了我处理这个情况的方法。我听说他汇报得很糟糕,而我却绕开了这个事实,所以我对他缺乏自信的看法就由此显现出来。我担心,假如我直说了,他可能会丧失他仅有的一点儿自信,也许他会无法面对这个事实。于是,我从侧面问起汇报的事。
    我对比尔缺乏主动精神的看法,从我们关于下一步做什么的对话中显现出来。不管我如何追问,他都没有回答出具体的行动方案。我认为这是他懒惰或缺乏首创精神的证据,他在有必要行动的时候,却满足于无所作为。由此我认定,必须制造出压力迫使他行动起来,不然我就要自己单独行事了。

    I,重述知识

    左手栏方法帮助找到潜在假设,和昨天的拆页相比,各自有哪些优劣势。

    昨天的便签,作用是让我们思考和坚定沟通的目的,避免目标的偏差,不因为情绪上或其他方面的影响而忽视沟通的根本目的。

    今天的便签,作用在于挖掘出我们言谈中表达出的潜在假设。我们需要通过不断的自我反问,探寻我们言语中的潜在假设。

    沟通中的误解和障碍,往往产生于对彼此目标的不了解,而又极容易言语中的潜在假设刺激到情绪。所以探寻自己内心真实的沟通目标,并避免措辞中的潜在假设给对方造成伤害,是非常有价值的。

    A1,激活经验

    挑选最近三次沟通(家人、朋友、同事各一次),用“左手栏”梳理一下,找到你有哪些潜在假设,列出假设清单。并识别那些假设会常出现你的沟通中。

    家人:妻子

    我:今晚吃什么?

    妻:什么都行,我不太想吃,减肥?

    我:还是做点吧,省的你八九点钟喊饿。

    妻:真不用。

    假设:每天晚饭的例行询问,我其实都有一个假设:妻子肯定吃饭,就是嘴上说减肥,如果不做饭,她反而会吃更多的零食。

    朋友:高某

    高:最近忙吗?

    我:在家呆着呢,不忙?

    高:哪天一起坐坐吧,喝点?

    我:可以啊,早想找你,怕你忙。

    假设:我和高是多年好友,最近聚会他考虑我经济情况,所以每次都主动买单。所以我的潜在假设是,他又要请我吃饭,我心里不舒服,但又希望能和朋友见面。

    同事:李某

    李:涛哥,这次项目的PPT还没有整理。

    我:好,一会我做。

    李:图片需要我准备一下吗?

    我:没事,我做PPT的时候顺便就找了。

    假设:工作中,我一直有一个潜在假设:我认为我做的好的事情,就不想让其他人插手或协助。这样做阻碍了团队其他成员成长锻炼的机会,名义上是提高了工作效率,其实从长远看,损失的是团队的整体收益。

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