only护肤课堂:为什么青春期胸口会长痤疮?去掉胸口痘痘的五个技

一、为什么青春期胸口会长痤疮?

1. 青春期油脂分泌过旺

皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺.如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

2. 体内激素分泌失衡

这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况

3. 神经系统影响。

青春期因为学习，高考等压力大，如果长期处于忧虑或者告诉紧张的环境中，人体的肾脏腺素就会增多，肾脏腺素丰厚即可影响荷尔蒙素的正常生长，进而刺激油脂分泌，反射的部位：前胸、后背。

4. 对于女生穿着也有原因。

青春期的女生我们在选择文胸的时候往往会关注是否漂亮，而忽视了文胸的透气性，文胸的透气性不好，也是胸部长痘痘的原因之一。

二、去掉胸口痘痘的五个技巧?

1、经常洗澡，保持全身肌肤的干净，可以使用温和的沐浴露洗澡，去除多余油脂，如果条件允许，可以泡澡的话，可以在水里面加点盐或醋，起到杀菌的效果。

2、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

3、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。

4、调整心情，多运动，放松自己，不要给自己太大的学习压力。避免过分的压力，紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

5、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

only护肤课堂:为什么青春期胸口会长痤疮?去掉胸口痘痘的五个技巧?

作者：七老护肤小仙女only