跑步,对我来说不陌生,曾经陪我度过多少个无聊的酷暑寒冬。一度很享受跑步这种独处的机会,有着自豪感,也把这个爱好发挥到了极致,跑了几次半马。只是因为这个夏天工作的原因,停下了脚步,肥胖就趁虚而入了。
随着冬天的到来,工作不那么忙了,也想重拾跑步。跑了一会儿就上气不接下气,昨天勉强跑了两公里,就觉得腿酸了。更可气的是今早,下地铁后本想跑步去上班,还没跑一公里,就来了个狗啃地!手机钢化膜碎了,边框磨掉了一块。还好我没什么事,爬起来就没有跑下去的心思了。
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原来,我的身体和心理都没达到跑步的要求。而我又急于求成,这也是我一惯的毛病。还是调整身体状态,收拾一下心情再跑步吧!
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