时间管理的心得主要源自一本书和一个TED视频演讲,分别是《把时间当朋友》和《如何掌控你的自由时间》。书的内容忘得差不多了,现在随便谈一谈时间管理。
过去我在规划自己生活时,会给自己制定一个作息时间表,目的是帮助自己养成良好的学习习惯。可事实是最后并没有按照计划去做,渐渐地也放弃的做计划。
过去另一个想的比较多的是,如何利用好碎片时间,比如:地铁上有大把时间用来做什么。练习听力?背单词?看博客?听新闻?看书?事实上呢,这些时间并没有真正利用起来。但是现在在我看了这里真正的误区是,忽略了主要矛盾。碎片时间并不是时间管理最重要的部分。毛主席说过要抓住主要矛盾,再去解决次要矛盾。
那么我真正的矛盾在什么地方呢?
年轻人的烦恼不过两个地方吧,工作和爱情。其实对我来说工作也是为了爱情。有句老话:嫁女必须胜吾家,娶妇必须不如吾家
。也就是B女想找A男,那B男还想找B女的话就要让自己成为A男,要么就减低标准找C女。其实爱情即资源等价交换。所以我的出路即进入名企。名企需要什么呢,一是过硬的技术,这个可以去招聘网站上整理一下,确定一下技术进阶路线。二是人脉关系,最好有人可以帮你内推。总结(目标):2018年的大部分时间里要用来学习技术!
还有一个现象,小时候同学拉着你上厕所你就去了。现在有人请你帮忙,很多时候你会用时间不够拒绝对方。事实上呢,如果你家里的热水器坏了,你肯定有时间把它修好。所以:时间很有弹性,关键是对待重要的事要想对待坏了的水热器一样。
目标确定了,就去做吧。可结果呢,你会发现几乎所有的失败都是半途而废。可能随便一个原因就可能中断你的计划。某天情绪来了,不想学习;某天要和一个朋友吃饭;今天天气不好,等等诸多合理的借口帮你开脱自责和内疚。
但是你发现没有,如果是公司的事,你不敢不完成,即使有些拖延,你也能完成。所以,做任何一件事,可能借鉴一下“项目思维”。
情绪来了怎么办?有时候我就是不想学习,浮躁、焦虑、静不下心来。焦虑和拖延的本质是恐惧,不敢面对困难。学习平衡焦虑很重要,首先你要相信投入时间是会得到回报的,不要急。通过回顾2017,我确实认识到了,对任何一件事或一个人投入时间、精力是可能得到回报的。某种程度让我心态平稳了许多。第二,你要观察自己的情绪,运用正念来帮助自己,专注当下。
一句话总结:时间不会亏待每一个人,付出就能得到回报。
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