生命力管理

4月18日

生命力管理

今天林老师用一个问题“为何而来”展开了本次生命力课程，我们有为孩子来的、为自己来的、为改变来的？我是为了成为更好的自己来的！

生命力管理就是为了“幸福成功而来”，那如何知道我们是幸福的呢？幸福是一个当下的感觉，来源于内在的本质需求，这是一个觉悟。

外在的事、物很难主控我们的幸福感！想要真正的幸福只有提炼我们的钻石系统——信念价值观！只要我们坚定不移的相信自己想要的信念，我们就可以吸引到同频的人、事、物！

重要的思考人生问题:我是谁？我从哪里来？我可以为世界做什么？生活中的课题就是我们需要去实修的部分！

如何重塑自我呢？提高觉察力——修炼正念呼吸、禅坐、冥想！觉察力可以从各方面觉察，不单单是家庭运作模式！

生命力管理

通过早课和提高觉察力技法练习，我觉察到自己身体的僵硬部位，今晚立马为这件事做改善策略！

感恩:特别感恩林老师分享这样美好的课程让我们觉察生命！感恩泱茗全身心的付出，时刻关注爱的链接！感恩小伙伴的分享！感恩自己越来越勇敢的发言！感谢自己在为成为更好的自己努力学习，无法自拔！