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“主人，这家伙又生病了...”
9月开学季=生病季？
听幼儿园老师说，
刚开学没多久，就陆续有孩子
频繁出现感冒、咳嗽、腹泻等情况。
为什么新入园，孩子就特容易生病呢？
那么又该如何打破这种魔咒？
辰辰课堂开课啦！
孩子开学易生病，
多半和换季、环境、饮食因素有关。
在中医里，秋季属肺，容易引起感冒、咳嗽、痰多、腹泻等等一系列问题。
小朋友入学或入园刚好又在秋季，加之，很多小朋友在炎热夏季吃些冷饮及肥甘厚腻的食物没有节制，导致脾胃功能受到损伤。进入秋季不思饮食、恶心、呕吐、体态消瘦、神疲肢懒等。
从三方面入手
让宝宝安稳度过开学季
○
1.从日常喂养入手：忌食生冷。生冷的食物容易引起孩子脾胃功能虚弱，影响消化吸收功能。
对于10岁以下的孩子，不建议饮食酸奶。忌食肥甘厚腻的食物，包括油炸食品、各种小零食等等，这些都会加重脾胃的负担。
2.从饮食入手：妈妈们可以给孩子吃一些白萝卜、藕片和山药之类的白色食物。中医里白色有补益肺气的功效。
山药、薏仁、桔饼熬制成粥，可以补肺、健脾、养胃，适用於阴虚内热，劳嗽乾咳，大便泄泻、食欲减退等一切脾肺气虚的症状，持久使用效果更佳。
3.从情绪入手：提前熟悉新环境、鼓励孩子独立完成力所能及的事情，如睡觉、吃饭、穿鞋等，多和老师沟通，了解孩子的情绪变化，关心、理解孩子。
小儿推拿定期保健
增强抵抗力和自愈力
○
现在的宝妈们都很厉害！
辰辰经常被宝妈们问到，
秋季属肺，怎么总是说脾胃调理，
脾胃和肺又有什么关系?
其实，在中医里脾是肺的母亲，肺是脾的孩子，只有母亲好了才能把营养传导给孩子，所以养脾胃就等于养肺了。
小儿推拿清肺补脾法
补脾经 300次
清胃经 200次
清肝经 200次
清肺经 200次
让宝宝们增强抵抗力、抵御外邪入侵
这是所有宝妈们都梦寐以求的事情
不知道怎样养护宝宝健康，
可以留言，随时问辰辰哦！
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