极简主义：思考+行动+复盘+输出

极简主义：思考+行动+复盘+输出

2018年最后一个月，我不知被什么触碰了一下大脑神经，一下子突然恍然醒悟，对自己的现状有了更清晰的认识。突然意识到之前想多太多，而并没有一一去行动。无论做什么事情，或者有很好的目标，都需要立刻行动，行动，行动，才能有下文。除了人生的重大决定需要三思而后行，其他所有三观正的想法都要立刻付诸行动，行动！行动！行动！没有行动就没有一切，没有行动就是空想。充满想法的人很多，付诸行动的人却不多。在我突然想明白自己缺乏行动的认识后，我忽然从以前很拖拉的一个人突然加入行动派的行列。

以前，吃完饭后，总是把碗筷子放在洗碗盘一边，还找个借口说：把碗筷子的污迹泡软了再洗；当晚冲完凉的衣服，总想想着明天早上再洗，冬天晚上的水那么冷，明天洗不过分吧，这样安慰自己懒惰的心。想去素食馆吃素，可沉醉在美妙的阅读中，迟迟不愿意动身，等待我到达素食馆时，已经是最后一波吃素的人当中的其中一员了。我也曾学那些牛人大咖早上五点起床写晨间日记。不试就不知道，一试吓自己一跳。冬天寒冷的早晨早上5点钟，我的确起床了，可是我一边坐在床上干巴巴地发呆，一边昏昏欲睡，一直磨蹭到七点后才开始缓缓行动。

现在想想觉得自己真的是一个很懒惰的人，以前还真不觉得自己这么懒，总以为是拖延。看了许多高效能的书，时间管理的书，逻辑思维的书，高效学习工作方法的书，心理学的书，也不知道是不是这些书潜移默化在影响着我。突然某一天，我就这样开窍了。拖延的本质是人的惰性，而治愈的最好方法就是每次一件事一旦出现拖延找借口时，立刻跟自己说：行动、行动、行动，并且说到做到。

      2018年的最后一个月，看见朋友圈里的朋友和文章的热点开始盘点2018年的学习工作生活总结，和开始2019的畅想了。许多雄心勃勃的新年计划又开始编织了。之后有没有真正自导自演这些计划，就不得而知了。我只记得我以前也和许多人一样，临近新年时，总是雄心勃勃、兴致勃勃写一堆废话连篇的工作计划。写完了，就把这些计划扔在一边了，过程中，连看都不看一眼，然后一年到了尾声的时候，总是惊叹，哎呀，我的计划写了那么多，可是真正实现的事情又寥寥无几。在这一年中，我还是平平庸庸中度过，该偷的懒一个也没有少，不该偷的懒也算上了。

一年365日，上班工作时，上班的时候得过且过；下班了，光明正大地可以好好休息了。打开手机微信的朋友圈逛一圈也要一两个小时，要么看看娱乐新闻，今天哪个明星出轨了，明天哪个名人嫁入豪门了，后天又有哪个明星吸毒。看着这些娱乐圈这些的八卦新闻乐在其中，感觉当个吃瓜群众也不错，背后可以指指点点明星名人政界草根们的生活，在对别人的评头论足中，却忘记了用自己时间去为别人的八卦事情操碎了心。

明星再耀眼，政界再辉煌，草根又逆袭了，跟你又有什么关系了？别人的光芒，你一点也沾不到光，你必须自带光芒，才能照耀到自己。再看看身边的同龄人们在大城市买车买房，买了小车又换豪车的；隔壁班的同学已经在当地当了个小小的芝麻官了；当年那个学霸升职加薪了；师姐开的公司做得风生水起；还准备出书了；同桌的她也混得风生水起。可是一切跟自己又有什么关系呢？你在羡慕别人努力的时候，是否有学习过别人一直的坚持和专注吗？

      如果不是与写作结缘，用输出倒逼输入，我还不会重新捡起被自己遗忘已久、自己曾经那么热爱的书籍。只是如今与当年的心境不同了。当年天天去图书馆看书借书，第二天还书看书又借书，天天如此循环。我还经常调侃自己就是那个当年读了那么书，依然没有过好前半生的人。每天忙忙碌碌却混混沌沌，不是俗事缠身就是徒劳无功，活得不清不楚。

到了三十而立的年龄，才一遍又一遍问自己，到了这个尴尬的年龄，还有逆袭的可能吗？朋友听了，笑笑说：你还迷信什么逆袭啊！ 好吧，我也不奢望什么逆袭了，我也没有什么雄心壮志，我只想走中庸之道，活出最真实的自己，活出自己最想要的样子。但自己知道自己疲惫的身心始终带着不甘，于是对自己说，逆袭不逆袭顺其自然，但是我如果不去争取，我是不会甘心的。于是我跟自己说，2019年，我给自己制定有史以来最简单的计划：零秒思考+零秒行动+复盘+输出。

    如果英语要继续提升，那么不要再空想，坚持听说读写，行动就行了；如果要看200本书，不要只是单单看书，还要坚持写读书笔记或者读后感。大名鼎鼎的心理学牛人武志红曾经说过：他看过的一本好书，然后自己做的读书笔记比他看的那本书的厚度还要厚。看看吧，什么叫做真正读过经典的人啊，看看他思考后的读书笔记就知道了。如果要跑步散步，那么就要坚持，不要三天打鱼，两天晒网，坚持行动就行了。如果喜欢写作，那就坚持天天早点起来写晨间日记，无论什么事情也阻止不了笔耕不辍。如果坚持跑步散健身，就立刻动起来。现在每天闹钟一响，立即跳起来打开手机播放动感十足励志感爆棚的音乐歌曲，开始写晨间日记，一边记录前一天发生的事情，一边写下当下的计划，然后在房间里运动半个小时，全身像打了鸡血那样充满动力后，然后开始阅读一本书，做读书笔记，看看别人优秀文章或新颖的想法，给自己注入源源不断的活力，并且乐在其中。

真正的坚持，没有事情可以阻挡的，除非你不想坚持，就那么简单！有任何想法，立即行动；要是不行动的话，要么别去想，想多容易伤脑。所以，不是你改不了拖延，而是你的行动力不足，或者你不够热爱，要么动力不足够大，要么你还有很多退路。尝试着把自己逼到没有退路的时候，你的行动力就自然而然出来了。当你真正行动起来了，做个行动派的人时，你又怎么会有时间去迷茫当下和惆怅未来呢？