公益篇学习第380天（771）

致良知线上40期笃行班公益篇学习第380天（771）

时间：2024年8月6日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

40期笃行班公益篇功课打卡表

https://kdocs.cn/l/csDn7Kgs5OFu

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得✔:2分

学习了《传习录》七十二，听来听去都是讲去私欲，而且都是在细微处，从念头开始。我来分享一下昨天发生的几件事：

1.58期诚意班马上要开班了，我准备去做学委，但是，目前还缺6个组长，昨天私聊了一位一起学习的朋友，她功课写的很好，也很乐于分享，我感觉也是个人才，我本来是想问问她愿不愿意来一起担当，结果她告诉我，准备退出平台了，因为她学了佛学1个月，比在这里学习2两的收获更大，我当时就心想“有这么好的平台吗？能这么快速的成长？”，我跟她说：“那你把这个佛学推荐给我，我也去试试看”；事后我开始反思，我怎么那么容易就被别人影响了呢？我问自己：“你在这里觉得好不好”，自己回答：“很好”，我自我对话结束后，我没有去了解这个佛学，我在这里已经觉得很适合我，我没有必要去了解其他平台，我看到了自己的贪婪，已经这么好了，居然还被那个朋友说的“学一个月，抵得过在这里学两年”，我看到了私欲的升起，我感觉在这里的节奏很适合自己，我不想在浪费时间去了解其他，于是，我想通了以后，又退群了，这个事情给我的启发就是：不要吃着碗里的看着锅里的，安住当下，享受当下，挺好的。

2、婆婆生日快到了，昨晚女儿睡了以后，本来想去淘宝看看，给婆婆买套衣服当生日礼物，结果一直看到了凌晨00：30分，衣服也没挑着，结果今天早上5：20的闹钟起不来，关了闹钟继续睡到5：45，传完家书，还是很想去睡懒觉，眼睛都睁不开，但是，我跟自己对抗了很久，最终决定起床，我想到了我的志向，想到了我要的健康，我要做全身运动，我要完成修身三宝，我要完成作业，不然白天会影响工作等等，我克服了想睡懒觉的私欲起床了，由于比平常晚起了25分钟，我决定要很专注的做事，尽量提高效率，这样时间才够用，于是平常要45分钟做60分全身运动，今天30分钟就做了60个，我经验到了专注，只朝着目标不想其他的高效；现在已经完成了读《教条》一遍，精心10分钟，全身运动60个，大汗淋漓，感觉到自己的每个细胞都在跳动，都在为我喝彩，感恩一切的发生，创造了各种的状况，就是来让我成长的，我猜想，这就是去私欲，去我的懒惰之心，感恩一切的发生，做到的感觉真的很棒，给自己点赞

读家书后的感悟：

拜读了鑫伟老师的家书，看到了她笃定前行的心，真的很开心，鑫伟老师一直是特别的真诚，真实的一个人，我很喜欢她的直白，勇敢，干练，话不多说，希望我们小组一个都不能少的升班，也说出了我的心声，大家一起突破，一起加油。

②听点评感悟✔：1分

聆听了小燕老师的点评，老师提到了视频会议，爱萍老师影响了孩子，老公，公婆都一起进来学习，一个女人旺三代，真的是我们学习的榜样，目前女儿在少年班学习，希望以后也可以影响老公及家人一切学习，这一定是自己要先做到，改变，才能影响他人，我会继续努力。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）

1）是否精准做到 ：读教条一遍，进行10分钟，全身运动60个

2）做到后的感受启发：今天暴汗，感觉特别棒，很有力量，嘉许自己的做到。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献