关于情绪问题

发现自己很容易感动，或者难过。

第一件事，今天早晨上班送孩子上学，学校门口驶过一队灵车，放着哀乐，在拥挤的马路上缓缓前行，自己听到这个音乐后，突然很想哭谁躺在车里我并不知道，但是，不知道为什么，就是很想哭。

第二件事，早晨骑着电车，听着音乐，早晨太阳不晒，也算凉快，耳机把我和这个真实的世界又隔离了，又走入到了“忘我之境”。又很想哭，难过自己，情绪低沉。

昨天一夜没有睡好，一直一直在焦虑。醒着睡着梦着都在焦虑，今早却又很难过。情绪这种东西，很奇怪，被他牵着，他似乎在掌控自己。

来了公司，觉得要想个办法才行，想起同事推荐的证道歌，开始对着释义看，希望自己能从心魔中走出来。一上午一直在想“着相”这个词，希望自己能从相里解脱吧。