文/芋璇
你的假期过得如何?据说,吃得健康,持续锻炼,保证睡眠,几乎可以带人走出任何困境。
我想,人生大抵如此。
吃得健康,表明身体吸收了足够的营养,每天人体必须的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,膳食纤维等供给均衡,生活过得比较滋润。
持续锻炼,能强身健体,耳聪目明,等同于拥有革命的本钱,是在为身体提供能力与动力的强大加油站。
保证睡眠,白天自然精神抖擞,敏捷聪慧,生活与工作当然一马当先,勇往直前。假以时日,成功是迟早的事情。
文/芋璇
你的假期过得如何?据说,吃得健康,持续锻炼,保证睡眠,几乎可以带人走出任何困境。
我想,人生大抵如此。
吃得健康,表明身体吸收了足够的营养,每天人体必须的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,膳食纤维等供给均衡,生活过得比较滋润。
持续锻炼,能强身健体,耳聪目明,等同于拥有革命的本钱,是在为身体提供能力与动力的强大加油站。
保证睡眠,白天自然精神抖擞,敏捷聪慧,生活与工作当然一马当先,勇往直前。假以时日,成功是迟早的事情。
本文标题:你的假期过得如何?
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