【黄帝内经】――“美其食，任其服，乐其俗”。

经文：“美其食，任其服，乐其俗”。

“美其食”

这是我们应该追求的一种幸福生活，每天吃饭要吃美了，把它从物质层面的享受变成精神层面的享受，并不是说要把一道菜做出什么花来就是美~

但现在的人吃饭已经不是吃饭了，而是机械的往嘴里塞东西，可悲很多人连好好吃顿饭的状态都没有了~

“任其服”

意思是说穿衣服要自己觉得合体合身舒服，而不是为了让别人觉得好看，身体说了算，不要太在意别人的眼光。

“服”其实是内衣，只有把内衣穿好了，人才能真正舒服，所以看一个女人境界高低，要看她把钱花在内衣还是外衣上。

“乐其俗”

所谓的“俗”是指当地人千百年来形成的生活习惯，百姓常说的“入乡随俗”就是说你到了一个陌生的地方，就要了解人家的风俗，遵照当地的生活习惯。

可见我们的祖先不管在什么方面，都很有智慧，小到在日常的一粥一饭，一衣一服中体现出来~

这也是为什么古时候的人能活的既长寿又心安的原因……

【黄帝内经】――“美其食，任其服，乐其俗”。