六时晨跑的欢喜

当我谈跑步时我谈些什么

自图书馆借阅了，村上春树的《当我谈跑步时我说些什么》后，看到一半，我便将晚上隔三差五的夜跑，改成了每日六时晨跑。

想想跑步这么枯燥单调的事，村上春树竟然跑了二十多年，还写了一本书，现在还一直在坚持不懈的跑步。

读着读着，他写的诸多思想观点，我都觉得自己也与他一样趋同，我也与他一样，不喜欢交际，相较多人参与的运动，我更喜欢独自随心所欲的活动。

因为无论与谁为伴，要想步调一致，就不得不，一人要去迁就另一人，一人为了适应另一人而做出改变。需要耗费些经力，磨一些嘴皮，沟通交流说服磨合，实在烦琐至致，难以维持恒久。当然这些说辞难免被认为有不合群的嫌疑，人是社会性的，为了显得自己合群些，常常不得不压抑下自我，让自己看起来具有团队精神些，作为一个社会人，这也是必须要有的修养。

以前我是个嗜睡之人，哪怕闹钟叮铛作响的催促，关掉闹钟，还会自我安慰的想，还可以再多睡五分钟，常常因为这贪恋的五分钟，睡过头。

岂是多睡五分钟，很可能多睡了十分钟，二十分钟。然后惊跳着起身，心脏嘭嘭咚咚跳个不停，口中念念有词，糟了，迟到了迟到了……

边说边拼命的穿衣，刷牙洗脸，早饭来不及吃了，不吃了。拎起包，不能穿高跟鞋了，穿上一双平底板鞋，急匆匆开门，披头散发的冲了出去。

然而自从有了跑步的信念之后，五点多钟，我就听到窗外，小鸟叽叽喳喳的叫声，垃圾车清理垃圾的轰隆声，早起晨练老人的咳嗽声。

我从9月4日开始六时晨跑的，之前一直晚上跑，由于晚上很容易被诸事干扰，诸人搁浅，所以隔三差五的跑着。早晨六时起床，穿上鞋子，带上手机看时间，带上钥匙，便去跑步了。

我们小区毗邻京杭大运河，政府投资了几个亿，修建了运河公园，沿河一条禇红色的跑道，道路两侧，绿树垂柳红花，风景怡人，运河里昼夜航行的载运船只，来往穿梭，汽笛长鸣，波光粼粼。

早晚都有人群来此运动健身，相比晚上，早晨的人要少一些，且老人居多。他们练剑抖空竹，练太极听新闻散步慢走，或早起溜狗。来来往往跑步的都是如我般年轻人，且身形都是不胖不瘦的，没有看到肥胖的历害的人，来跑步减肥的。身材好的人还在努力改变塑形，追求完美的自我，而身材差的人，却会选择自我放弃，大吃大喝大睡，反正就这样子了。这就是社会普遍现象，看上去比你优秀的人，往往比你努力很多。

正如村上春树所说，有些人看到他跑步，便说他怕死。我身边也有人这样问：早上跑步人多吗？多，很多人啊。哦，我就知道现在人都怕死！啊……她大概认为我跑步也是怕死了吧。

我跑步，既不为塑形，更不是怕死。死对于我来说，如果没有什么意外发生的话，总觉得还是遥远的事情。

但即便是老翁老者，锻炼身体也并非就是怕死了吧。让自己筋骨矫健，少灾少病，精神矍铄，也是在为下一代人省事啊！

我虽人到中年，但身形还算匀称。且看起来比同龄人年轻，这大概是心态良好稳定的功劳。

主要是十几年来电脑前伏案工作，颈椎己微微变形，肩颈的麻木感己传递到了指尖，食指弯曲己有疼痛感了。

如果我不跑步的话，轻微将变成严重，麻木疼痛将越来越深，越来越遍布全身吧。

中年以后身体在走下坡路了，仿佛一下子僵硬了不少。活力代谢都慢了下来。我不能眼睁睁的，看着身体滑坡的太历害，我就要付出努力抵抗下坡的重力。将坡度尽量拉得平缓些。祈祷即便去死时，也死得舒坦些。

早晨六时许，人们大都还在睡梦中，没有干拢我的事务人，我想我是可以坚持的，虽然岂今为止我的六时晨跑，才跑了一个礼拜而已。但我知道我并非因看到村上春树跑步，一时兴起来跑步的，村上春树坚持了二十几年，我的身体状况也会促使我坚持下去，我想也许我坚持了一年后，后面其他的年数，都可以说不用在坚持了，而是成为了自然而然的习惯，无需再用坚持这两个字了。

我并不期望自己能与村上春树一样，去参加马拉松。我每天只跑一两千米左右，出一身汗，后背衣服湿透了。我能发现自己的耐力在加强，且呼吸心跳也比之前均匀有力了。我唯一要向村上春树学习的就是坚持住。对自己狠一点，不能心软摇摆。

人这一辈子，总要有属于自己坚守的东西爱好，要不生活就太无趣了。

蒹葭苍苍，白露为霜，今天9月8号白露。因为早起很明显的，看到了气候的差别，草头上白白的一层露水，似撒了白粉的霜。与昨日的芳草青青明显不同，踩在草头上，湿漉漉的。

太阳躲在东边的云层里，慢慢升起，火红的光芒从云层间隙，一束束耀眼的光辉喷撒出来，照射大地万物。

很荣幸，因为早起跑步，顺便观摩了这些美丽的景像。与太阳如约每日而见。

等我跑完步，回家时，草叶上那白露白霜已逾见稀薄了，大约待日头更高时，匆匆的人流上班时，己看不到白露白霜了。

想想我的历历所见，这六时晨跑，便多了一份亲近自然的欢喜！