日更简书第16天

1.5:00早起

2.练字一页

3.阅读30分钟

4.学习英语音标

5.跑步加运动30分钟

一转眼就过去了快半个月了，感觉时间过得好快。

今天解析《刻意练习》这本书，相信大家都听过一万小时理论，就是指一个人在一个行业里做上一万个小时，就能成为这个行业的专家；其实在这里有很大的偏见，比如一个看门大爷已经有近一万个小时，但还是没有成为这里面的高手；再比如一个学校的老师，每天都没有想着怎么把教学质量提高，教了几十年的书，也没有成为老师里面的高手；并不是在某个行业做上一万个小时就可以成为这个行业的高手。

我们在成为高手之前要通过不断的刻意的练习，不断的进步，才能成为某个行业的专家；可以拜这个行业的一位比较专业的老师，如果实在条件不允许，那只有靠自己了，比如你想成为一名作家，那你就要不断的写，不断的写，写完之后修改，然后不断的进步，才能一步步接近目标；这本书中有一个故事:在一个马戏团里，有一个小丑，想趁着表演休息的时间给观众讲一个笑话，可是没人搭理他，观众不是低头看手机就是出去买爆米花，于是他发誓一定要成为一个幽默大师，他在想我没有老师教我，但我可以自己努力，于是他站在大街上，拉住过往的行人讲，一开始都没人理他，于是他不停的讲不停的讲，后面练到了只要一个人经过他身边，他都能和对方聊几分钟，并且愿意听他讲，他没有老师，那他最好的老师就是秒表，每次只要能聊上天的，记录时间，每次聊天时间都要求比上次多一点，刻意练习的本质是通过寻找动机，保持动机，不断有意识的练习，最终达到目标，并成为行业的专家，人的潜能是无限的，只要你想去做你就能。

我们发现一个特别有意思的现象，到了春季，二手乐曲交易市场特别火爆，原因是人们在春节发誓要学会弹乐曲，结果就买了，然后发现也没有要学的动机；健身卡同样也如此，为什么在健身是要贴一张瘦身的图片在房间里，就是要时刻保持动机；不管你想成为哪方面的高手，可以把相片贴在醒目的地方；有一句话:间歇性自律，持续性痛苦，讲的就是动机的重要性。

天赋其实人人都有，只不过有的人隐藏的很深，没有天赋也可以想想自己的兴趣，大多数人可能还没想过这个问题，兴趣也可以理解为隐形的天赋，没有天赋，兴趣来凑。为什么很多的音乐家都是家族式的，就是因为是从小在那种环境下长大，父母也是会严格要求，兴趣自然就培养出来了，进而发展成天赋；专注也很重要，为什么也有很多的辩手，最开始也口吃，因为他们一旦进入到状态，就会爆发出惊人的力量。兴趣也是要不断的去尝试，才能发现真正所爱，最后分享一句话:人其实活着最大的意思就是有自己的兴趣，并以此为工作；有自己爱的人并且对方也爱着你，你也有能力给他（她）幸福。

我是思鹏，专注自律和读书，有趣的灵魂总会相遇，我的微信号:G22214991.

注:图片来源于百度，侵删。

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