如何影响他人？

如果想让某人做某事，可以通过各种暗示或明示多次反复地提醒他这件事。
如果不想让某人做某事，用严厉的措辞要好过用温和的措辞。

从众：告知他人大部分（尤其是与这个人相似（即同侪，如年龄、地位、兴趣等））人都在做（不做）某事（事实是否如此不重要，重要的是让对方相信），可以让对方因同侪（chái）压力而选择与大多数人同样的做法。

如何控制他人和社会对自己的影响？

时刻告诉自己：他人对我的关注程度远低于我想象的程度，对他人和社会来说，我没自己想象得那么重要。