不知道大家身边有没有那种特别喜欢抱怨的朋友,这种朋友可能在人生的每个阶段都在抱怨,把任何可能的责任都推卸给他人。
小时候摔倒了,有奶奶会抱怨地板不够平整;上学时学习成绩不够好,抱怨是老师教得不行,说好多同学都不喜欢他的课;工作了,一直得不到工作的升迁,就抱怨老板是个傻缺,不能慧眼识珠,导致好多骨干流失;失恋了,抱怨对方渣,说现在的男/女的没一个好东西;结婚了,一地鸡毛,抱怨生活是丧偶式婚姻,会把老公在家里的事情一桩桩一件件的列举出来,以证实自己所言不虚;有了孩子,如果他成绩不好,就会抱怨孩子不听自己的话,于是几乎每位妈妈都能感同身受,随声附和。
他会抱怨社会不公平,抱怨社区管理不到位,抱怨空气质量不达标,抱怨行人走路不长眼。
这样的人,很多时候你并没感觉到他是在抱怨,因为他们慷慨陈词,给你讲道理,摆事实,给自己的抱怨披上了一件华丽的外衣,给人感觉他们特别讲理,特别委屈,都是别人的错。
这样的人,喜欢找他人来倾诉和宣泄,他们希望从倾诉中获得发泄的快感,感受到自己被同情,同时,更加坚定的认为自己其实是正确的。而事实上,他们会在倾诉完之后,在一个人独处时,深深地觉察到失落、绝望、无奈、无助、无力。
倾诉和宣泄,并不能带给他们任何力量和掌控感,反而让他们内心更加恐惧和不安,因为,只有他们自己知道,虽然他们认为自己是正确的,但是事情的最终结果,并不如意,他们的生活并没有因为他们感觉到的正确性而变得更好。
这样的人,生活在让自己舒适的自怜状态里,却失去了掌控生活的机会和可能性。
从小我们就爱说,命运是掌握在自己手中的,可是当真的需要自己去掌控命运的时候,会发现,很多人却活成了自怨自艾的受害者,认为是一切外界因素造成了自己的不幸。
很多人之所以一直迷恋于推卸责任和抱怨,只因为这样做,会让他们自己的感受更舒服,让他人为自己承担起责任,或者让自己免于惩罚并少做事情。
丈夫不想刷碗,会说“你知道我每天工作多累啊,老板给的压力多大啊。”以此来获得老婆的同情,逃避刷碗的责任。
我儿子考试成绩不好,都会把责任推卸给老师考试时间选择的不对上面。
在这样的抱怨中,他们似乎真的觉得不是自己的错,自己确实是正确的。自己也相信自己生活在一个社会不公平、老板变态、老公/老婆不好的世界。那么自己也就可以不去做出任何改变了。
这样的人,想改变,其实挺难的。因为他们觉得自己简直太正确了,虽然生活不见得好起来,每次机遇似乎最后都葬送在自己手中,但是他们依然不想改变,因为自己没错啊,做出改变的应该是这个世界,这个社会,是老公/老婆,是老板,唯独自己不需要改变。
人有这样推卸责任的本能是很正常的,让他人承担责任,对自己来说,保住了面子,又不需要做出改变。
但是这样的行为习惯会最终毁掉一个人的一生。让人停滞不前,不思进取,不能听从他人意见和建议,固步自封。
在变化不停的世界里,这样的人怎么可能会有好的结果?
就好像现在很多成年人生活得不如意,就会把这个锅甩给原生家庭,认为都是自己童年的经历造成了现在这种性格的自己,是原生家庭给了自己这样的命运,因此,就心安理得地去抱怨,心安理得地安于现状不做改变。
但是我们都知道的是,抱怨,推卸责任都不能对事实现状有任何促进或者改变,狠狠地揪着原生家庭不放,究竟满足了哪种心理?
其实,不过是为自己的无能打掩护,为自己不想改变找接口。
他们最爱说的是:我没有责任,责任在他,在时间,在社会,在我老公/老婆,是命运、基因、环境决定了现状,让我没有任何选择。
如果仅仅是抱怨他人,推卸责任,可能还可以在某些方面做出一丁点儿改变的话,“我没有任何选择”就变成了一个结论,一个不可更改的事实。
我最喜欢的一本书《活出生命的意义》中,奥地利心理学家维克多·弗兰克尔在二战期间被关进了纳粹集中营,那里是死亡的代名词,鲜有人能从那里活着走出来。在必死的集中营里,应该算是没有选择了吧?
很多犹太人从“为什么”的愤怒和恐惧,逐渐变成“这就是命”的消极接受,最终精神彻底崩溃,死在集中营里。
书中,弗兰克尔提到了这样一个故事:
F——我的号长是一名小有名气的作曲家和词作家。有一天,他告诉我说:“我跟你说点事,医生。我做了个奇怪的梦,梦里有个声音说,我可以许个愿,问任何我想知道的事,我都会得到答案。你猜我问了什么?我问他战争什么时候结束?你明白我的意思,医生。我就想知道什么时候能够得到解放。”
“你什么时候做的这个梦?”我问他。
“1945年2月。”他说。当时是3月初。
“那个声音怎么回答你的?”他诡秘地耳语道:“3月30日。”
当F告诉我这个梦时,他充满了希望,确信梦里那个声音所说的是正确的。但随着日子的临近,我们根据得到的消息判断,战争极不可能在那个日子结束。2月29日,F突然病了,发高烧。3月30日,就是梦中声音告诉他战争将结束的那一天,他陷入了昏迷。第二天,他死了。
同时,他也发现,有些人非但活了下来,而且变得更坚强。他们每天用玻璃片把胡子刮干净,高贵地面对苦难,积极地生活,用幽默、艺术来装点恐怖的集中营日子,并最终度过一道道濒死的难关,迎来了最终的解放。
弗兰克尔说,对自己的未来丧失信心的犯人,注定要走向毁灭。
其实,不光的集中营里犯人,哪个人不是生活在自己思维的牢笼中呢?
抱怨,就是把一切不顺遂的责任推卸给命运、社会、环境、他人,然后怨天尤人,寻找心理宣泄,这样做对现状没有任何帮助,不过是对困难的俯首称臣,它就像一块巨石,把人一直向下拉,直至无力翻身。
远离爱抱怨的人,有一天,他会连同你一起拉入深渊。
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