看书名我一开始觉得是一本思维的书，没想到很实用，而且还非常符合疫情期间看一看，提升这一层面的认知我觉得人人都需要，因为你会在未知的领域里开启你的大脑，而不是让大脑活在舒适的环境，不利于大脑变聪明。
本书从免疫系统的角度告诉我们这个答案。展示了免疫系统的组成要素和工作机制，同时剖析了它的发育过程、演化历史、研究历程及干预时代我们能做的事。
我们的免疫系统和肠道菌群的关系比较复杂。它们有斗争、有合作、有协调，在互动中塑造了彼此。
我们公司的产品知识培训里包含了一些知识跟这本书非常相符，肠道是我们的第二大脑，我觉得这个词很少有人知道为什么，但是我知道，所以这就是多维度学习的好出，让自己变得更正常。
很赞同这句话：我们需要到大自然里走一走，这样我们的身体才能够变得健康跟平和，千万不要试图活在一个每天用酒精擦拭过的世界里面，那样我们的免疫系统会变得更加脆弱。
育儿也是如此，一个有学习里的妈妈一定不是矫情的，也不是无知愚昧的，曾经看到很多妈妈辛苦生的孩子当成小白鼠养，小心翼翼，结果宝宝还经常生病，妈妈很恼怒，其实就是没有了解身体这个系统。
随着每天坚持阅读的好习惯养成，我发现我的脑袋就像这个免疫力一样，包罗万象才是好脑袋，而不是专注于看一种类型的书，否则脑子出了问题都不知道是哪里的问题，找不到免疫的方法。
多看书，多出去走走，世界真奇妙。
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