节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱，同一食物不多吃
①随笔
不要妄想 在你的生命里会遇到一个人治愈你
如果你这么想
那就是你在把自己的责任推给别人
我的决定我自己负责
我的情绪我自己照顾
我的人生价值我自己决定
——树林同学
如果你不爱我了，
不愿意搭理我了，
我就不给你增添负担，
就不给你说那么多话。
哪怕我的心里还有你，
我也会把你埋藏起来。
做爱你的影子。
节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱，同一食物不多吃
①随笔
不要妄想 在你的生命里会遇到一个人治愈你
如果你这么想
那就是你在把自己的责任推给别人
我的决定我自己负责
我的情绪我自己照顾
我的人生价值我自己决定
——树林同学
如果你不爱我了，
不愿意搭理我了，
我就不给你增添负担，
就不给你说那么多话。
哪怕我的心里还有你，
我也会把你埋藏起来。
做爱你的影子。
本文标题：166青鸟谈→动力认知:节食欲
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