你好呀!我是能量兔,感谢你阅读我的文章。本文1751个字,大概需要5分钟阅读。
又到了一周复盘的时间了,今天是2023年第41周的复盘。
把自己比作一个公司,我们就是自己人生的CEO,把自己当成一家“公司”去经营,也是实现自我成长的最好模式。
这周开的部门会议,内容如下:
1.好习惯养成
2.输入与输出
3.关键事件
4.最想感谢的人
5.下周计划
6.写到最后
听听他们各自汇报这一周的总体情况和下周计划。
1.好习惯养成
英国诗人德莱敦说:"首先是我们养成习惯,随后习惯养成了我们。"
①、早起打卡7天(早安小来/255天)
②、发朋友圈6天(持续51天)
③、书法练习5天(钢笔字)
④、日更写作7天(持续日更第123天)
⑤、运动健身0天
【本周不足】:
a、写卡没有达成目标。
(不天天练,停下来就是退步。写作是如此、工作也是如此、写卡同样。)
b、小脾气来了有点像倔驴。
c、刷了两小时无用的抖音浪费时间。
d、在无意义的社交中徘徊。
(时间过去了就再也回不来了,时刻反省自己。)
改善:
①写卡不能给自己太高的要求365天学会用浮墨就好了,写不出不逼自己。
②小脾气来了深呼吸,问自己这样做对吗?我怎么了?有更好的办法吗?不再是小孩子,成年人请随时保持情绪稳定。
③写作、阅读可以让自己随时关注一件事,静下来集中精力做好一件事。
2.输入与输出
A.输入
01.阅读
本周看书:《书都不会读你还想成功》P108页
02.听书,没有听书
B.输出
本周输出如下。
1>日更7天
001.2023年第40周复盘 |重启日更
002.让董宇辉热泪盈眶的绝症英雄,每一个拼命努力的人都是个大爱的人
003.想做一件事不在乎年龄,而在乎自己想不想做,是不是下了决心,当你决定做一件事,什么困难都会给你让行。
004.《向上生长》当你毕业后如何继续学习?重温笔记
005.前天被偷了一台车?又被偷了一台?
006.如果你不喜欢阅读,建议看这一本书就够了(上)
007.如果你不喜欢阅读,建议看这一本书就够了(中)
2>录抖音朗读秘密5天,涨粉5。
3.关键事件
①家人全部生病。
【感悟】:每天工作,来回跑照顾,有点辛苦,在这种环境中感受到了一份责任,家人生病自己会很担心。不怎么做饭的我,在这一刻什么都会了,学抖音做菜,查百度哪些不能吃。这周成长了很多,主要来自心灵的成长。
②朗读秘密、抄写秘密5天。
【总结】:这五天的朗读、抄写。感受到了《秘密》的力量。
秘密就是:
第一、活在当下;
第二、心存感恩;
第三,内心力量,吸引着周边环境,周边环境也会因它而改变;
第四、我和宇宙万事万物是一个整体、用心聆听、整个宇宙与我同在。
第五、发生任何事情,都有助于自己成长,任何事情都有美好的一面,逆境中更要看美好的一面。
【感悟】:
A、身体好一切才好,平时要爱好好自己身体,按时睡觉,吃饭,爱自己才能爱别人。
B、发生任何事都要有一个积极的心态去面对,对外不要有太多的期待,对内好好努力成长,只有努力打磨自己才能变得更好,越努力越幸运。
4.最想感谢的人
特别感谢「逆熵增学习群」让我遇见很多既优秀又爱学习的人。
特别感谢《秘密》这本书,充满力量。
特别感谢忠哥鼓励和支持。
特别感谢Y医生的照顾。
特别感谢蔡磊的故事。
特别感谢巡逻的保安。
特别感谢铁子海。
特别感谢妈妈。
5.下周计划
1.日更7天,每篇文章600字+。
2.写卡。不做要求能写几张这几张。
3.看书、学习7天,每天一小时阅读。
4.努力工作6天,做好十月底活动计划。
5.看完《书都不会读还想成功》。
6.《秘密》朗读抄写7天同步视频号抖音。
7.樊登听书2本,至少写一篇读书笔记。
6.写到最后
复盘这个事,一天都不能停,只有持续的思考、总结、复盘,才能让自己持续精进、成长。
所以,这么有意义的事情一定要坚持做,不为别的,只为遇见更好的自己。
祝:复盘总结
好了,今天的复盘分享到这里了,继续加油,希望我的分享能给你带来收获,共勉!
美好的一天,
保持好心情哇
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今天是公众号日更第 9/100天。
早 6点10起床阅读第 255/365天。
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