全脑教养法

Q：作者想解决什么问题？

如何把孩子培养成享有绚烂生命，具有无限发展能力的人。他们拥有有意义的人际关系，关心他人，富有同情心，学业优秀，工作努力，并且有责任感，知足常乐。

Q：要解决这个问题会遭遇到什么挑战？

孩子经常不按照我们的期待出牌，比如你是否经常会有下面的感受？你最期待的时光是他们上床睡觉的那一刻。

孩子的鞋子上全是泥，新外套蹭上了花生酱；每次做功课都像打仗，还把橡皮泥糊在计算机键盘上，指着弟弟喋喋不休地说“是他先干的”……你数着时间一秒一秒地只盼天黑，好把小祖宗们送上床。

作为父母，我们能够和孩子和平相处都已经很不容易了（生存式教育），更不要去谈如何去发展孩子的优良品质了（发展式教育），我们的主要精力都消耗在生存教育上了，根本没有精力再投入到发展式教育上。

Q：作者是如何干掉这个挑战的？

作者的核心方法论是整合，他把生存式教育和发展式教育有效地结合起来了。作者认为：那些让你奋力挣扎的“生存”时刻正是你教孩子获得发展能力的好机会。

你不需要专门花时间来帮助孩子茁壮成长。你可以利用一切亲子共享的互动时刻，不论是紧张、愤怒的时刻，还是不可思议的、温暖的时刻，让孩子变成你期望中的有责任感、关心他人、有能力的人。

为了能够把生存式教育转化成发展式教育，作者提出了12招全脑教养法。

Q：什么是全脑教养法？

作者把人的大脑分成左脑（负责逻辑）、右脑（负责情感）、上层脑（三思而后行），下层脑（按照冲动、直觉和本能行事），全脑教养的核心是让这四个部分整合在一起，协调一致行事。全脑教养法包含12个方法：

整合左右脑

• 聆听和关注，当孩子难过时，先用右脑进行情感联结，然后再讲道理。
• 经历讲述，当孩子无法控制自己的情感时，让他把经历讲出来。

整合上下脑

• 动脑不动气，在应激反应下，不要再刺激孩子的下层大脑，而是通过提问调动孩子的上层大脑。
• 越用越强大，提供大量的机会让孩子练习上层大脑，比如经常问孩子：“你会怎么做？”
• 运动改造大脑，当孩子和上层大脑失去联系时，可以让他先动起来，比如陪她出去散个步。

整合记忆

• 思维遥控器，当孩子回忆痛苦的事情时，可以让孩子掌握记忆的思维遥控器，进行暂停、快进或重放。

• 提问和鼓励，通过提问和鼓励教会孩子回顾对他重要的事件。

整合自我

• 浮云原理，当孩子感受不好时，提醒孩子感受就像浮云，一会就飘走了。

• 第七感，当孩子紧张不能放松时，教会孩子抽离出来观察自己的感受，把注意力移到其它地方。

整合自我和他人

• 亲子互动，和家人一起制造欢乐，让孩子感受到积极和满意的人际体验。

• 允许冲突，拥抱冲突，把冲突转化成发展孩子的机会。