艾伦▪豪威老师研究和学习中医的理论，结合精油的疗愈，为IFA年会带来了五行元素和精油在五行体系中运用的演讲。本文为参会的心得体会。

五行

五行的五种物质：金、木、水、火、土，构成了万物基础和各种自然的变化现象。五行学说是以这五种物质的功能属性来归纳事物或现象的属性，并以五者之间的相互关系来论述事物或现象的关系和运动变化规律。

水：滋润寒凉向下，主黑色，对应膀胱（阳）和肾（阴）。

木：生发生长，主青色，对应胆（阳）和肝（阴）。

火：温热升腾，主红色，对应小肠（阳）和心（阴）。

金：肃降收敛清洁，主白色，对应大肠（阳）和肺（阴）。

土：受纳承载，主黄色，对应胃（阳）和脾（阴）。

在此基础上艾伦老师还介绍了五行对应的气候、季节、方向、味、感官、感觉、情绪、组织、身体部位、液态和系统，使大家完整和细致的了解了五行基础，并从能量移动的关系介绍了五行的生克。

荟尚芳疗学习中医芳疗五行与精油

五行相生（生，即促进、资生助长）：水生木，木生火，火生土，土生金

五行相克（克,制约、抑制）：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木

相生相克构成了事物正常情况下的循环和发展，当循环表现不平衡，出现某种或某些元素过旺或虚弱，对应于脏腑则表现出疾病。

然而，自然界任何事物和现象都具有相互对立又互根互用的两方面，这就是中医里的阴阳哲学。依据阴阳学说，精油也具有在五行中起主要和辅助作用的归属。如茉莉，属阴性，在火起主要作用，在水起辅助作用。

荟尚芳疗学习中医芳疗五行与精油

怎么样在众多精油中选择对症的呢？

艾伦老师依据多年的草药使用经验，将精油分属于五行，并根据其在五行中起到的主要和辅助作用，通过虚则补，多则消的原则，将精油用于治疗，建立身体的能量平衡和和谐。

举例个案，表现喘息性、粘液性咳嗽 ，病人长期在空调房工作，喜食辛辣，大便松散，大肠活跃，并自服火元素药物，所以表现金过旺，在阳表现为大肠活跃，在阴表现为肺失肃降、肺气上逆而咳。在三十多种治疗咳嗽的精油里选择火的精油以熔金，水的精油以助金的转换，土的精油以疏水，并结合西方芳疗医学选择解痉、祛痰的精油，达到治疗咳嗽、调理平衡的作用。

荟尚芳疗学习中医芳疗五行与精油

分证论治

在中医学里，咳嗽分为外感和内伤两类。外感分风寒、风热和风燥。内伤分痰湿、痰热、肝火、阴亏。

治疗上分证论治，常用药物如下，

风寒：疏风散寒，宣肺止咳。麻黄、荆芥、杏仁等。

风热：疏风清热，宣肺止咳。桑叶、菊花、薄荷、连翘、桔梗等。

风燥：疏风清热，止咳润燥。桑叶、川贝、沙参等。

痰湿：燥湿化痰，理气止咳。白芥子、莱菔子、苏子、细辛、干姜、陈皮等。

痰热：清热肃肺，豁痰止咳。黄芩、知母、山栀、桑白皮、茯苓等。

肝火：清肝泻肺，化痰止咳。黄芩、桑白皮、地骨皮、青黛、丹皮、山栀等。

阴亏：滋阴润燥，化痰止咳。北沙参、麦冬、玉竹、甘草、天花粉等。

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治疗中以分证调整身体五行元素的不平衡状态，预防上以调整机体能量平衡、提高抵抗能力为主。

调整五行元素，以达到相对平衡的整体状态，均在中医和西方的芳香疗法运用中得以体现。

西方医者们开始重视补充医学，芳香疗法作为其中一部分，发挥其辅助的作用，而中医博大精深，其整体观和从自然界动植物获取疗愈的方法正受到西方的关注。近年来，中药类精油得到关注并开始出现，传统的口服汤剂、丸剂和精油涂抹、嗅吸的给药途径所产生的疗效也在比对和研究中，我们期待芳香疗法在补充中西医学结合的路上发扬光大。

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作者

荟尚合作讲师 Vivienne(高维)

中医学学士

IFA注册芳疗师

美国NAHA整体芳疗认证芳疗师

国家三级调香师

国家高级按摩师

基于医学和护理学的基础，擅长于针对个案进行芳香疗法的对证调理；特别针对亚健康和情绪问题的调理；精油结和中医经络、传统导引养生调理身心平衡；精油结合瑜伽、脉轮调理机体能量平衡；儿童和妇女的芳香照护。

擅长订制芳香疗程、复方油、按摩油、面护油、膏方、功能性香芬用品。将芳香运用于空间，订制居家、公司、活动场景、婚礼的空间香氛。将芳香手作和生活美学结合，为公司和团队开展芳香沙龙，推广芳香疗法和芳香理念。

上述内容以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保用法用量安全下使用。

原创声明：本文为荟尚芳香教育培训中心IFA芳疗师培训课程学员高伟伟原创，为共同维护知识产权，珍惜作者劳动成果，请在转载前注明出处或与我方联系洽谈。感谢您的关注。