三十岁后的养生攻略

作者: 天香魅影 | 来源:发表于2019-10-23 23:48 被阅读0次

 最近老感湿气重,小肚子变大了,我的那个保险经纪人,见到我的肚腩,直接问我"是不是怀孕了?″腿变粗,精神不佳,睡眠差,一系列亚健康症状,困扰着我。这不,我网购了泡脚药包,打算以后晚上在家好好泡脚、养生,艾灸也要跟上,之前那个艾条一直囤积在房间的地板上。这人嘛,一过三十岁,就要把养生提上日程了!

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