D8 积极主动

积极主动像一道门，迈过来，拖延、懒惰、找理由、甚至不自信就都留在门外了。

Part A 工作&自己

遇到问题，我们通常的态度是，1、积极解决；2、得过且过；只是我们在两种解决方法前通常都加上了我们个人的情绪a、抱怨；b、不抱怨。我属于1a。

我，我曾经特别爱抱怨，抱怨公司的平台，领导的能力，合作单位工作体系的拖沓，而最终我并没有辞职，留在自己抱怨的圈里，并成功的带着几个小同事一起负能量。这颗木马植的深，那时候影响了我，也间接影响了他人。遇到问题，我会想办法推进、解决。从某些方面讲，我是积极主动的，但这份主动背后是隐隐的我认为我比别人强，或者说世人不如我聪明，所以即便是好的习惯也变得不那么纯粹，变成了我的工具，是技术。而不是我的personality，我的德行。

抱怨下的积极主动，感觉更像是一种被迫行为，潜台词是我要完成但我不情愿。那么即使最终实现目标，所呈现的也不一定是欢喜的、有成就感的、可以为他人做榜样的。从另外一个层面讲，人再能干也只有一双手，而一件工作的积极推进，更多时候需要仰仗一个团队共同合作甚至合作单位的配合。现在我会怎么做呢？

首先，调整自己的心态，对自己说，如果不可避免的一定要做，那就笑着做；如果硬件设施、环境，合作对象无法改善/改变，一定不要追求完美主义！退一步，完成即是成功。这是开启好的工作状态并可以良性循环的密钥，也是重要的第一步。

其次，要在团队中明确自己的态度，记住，是正面的情绪。一件工作的紧迫的时间轴和结果的重要性，要让每个人同等感受到，分担同等的责任，激发每一个人的潜在的责任心；

再次，讲究方法，能人善用，发挥专长，一方面再一次提升他人的责任感，另一方面提高工作的推进速度。

最后，无论结果如何，对自己不要苛责，对团队更要鼓励，

Part B家庭&自己

我爱做“事”，所以爱用具象的方式表达对家庭的爱。而我忽略了人首先是个感性动物，而“事”或“物”是冷冰冰的，无论你做了多少如果没有情感，或者没有以正确的方式注入情感，对方不一定认可，反而会有被强迫的感受，那么做事的人，也会因为反馈而来的这种情绪而倍感委屈、而争吵、而产生隔阂。最终“事与愿违”。

过去的我们：

·我会为他安排每年的体检，然后催促他，有一次他从春天拖到了冬天才去。

·我会根据他回来的时间，决定晚饭的时间，我做好了他还没有回来，我就会烦躁，认为你说好的时间，怎么还没到？他回来即使看到等在桌边的我和晚餐，也愉悦不起来。

·我会和他反复讲，他生活中不好的习惯，比如吃凉的、比如晚睡晚起、比如缺乏运动，有时候会因为他不听，气急败坏、恶语相加，我会认为我是为了你好，你为什么就不听呢？结果可想而知，不光不听，反而对我讲的事更反感

现在的我们

·我仍然会为他准备体检手册，但只是告诉他，我把手册放在书桌上了，然后不再提。手册在书桌上摆了不到一周，他自己电话预约自己去参加体检了。

·我不在主动问他下班的时间，按照大致的时间准备晚餐，如果他晚归没有告诉我，我会先吃，给他留好。他回来后发现我按部就班并且没有发脾气，以后就开始主动汇报回家时间。让他感受回家吃饭不是任务，是享受和放松。

·我去年底买了100节健身私教课。知会他我一周有三天晚归去上课，他在我上第二节课的时候，就主动参与进来，有些不情愿，但是在“呆在没有我的家里”和“同我一起去健身”两者中选了一个相对来说可以接受的。现在课已经上完了，他又催促我办了健身房的卡，他的体重也从80kg减到了67kg，并成功保持。

·现在很多事不用我去说，他知道早睡才能第二天一早跑步，他知道喝热水，他也知道没有臃肿的肚腩穿起衣服有多精神，原来一年四季西服和衬衫标配的他，开始喜欢各种休闲浅色系，因为他muscle，也更自信。

我对家庭的“积极主动”从过去的做每一件具体的事，到现在加入了情感，主动的反思若相处有问题，那么症结是什么，然后采取措施；

我会主动的称赞他：每推起一次他的能力极限的大重量，我会说，你好厉害；他换带一副复古的新眼镜，我会告诉他，感觉他像《王牌特工》里的那个拿着伞西装笔挺的绅士特工科林·费斯，很酷；我会主动告诉他，他新买的茶叶味道特别清香，他就会常常为我泡一杯茶；

我会注重“参与感”：他公司的公众号有新的推介，我会花一点心思仔细阅读，从设计和读者两个角度给他意见；我在他看手机的时候看英语或书，而不是像过去一样各自玩手机，他玩一会就会放下手机拿起书或者选好电影叫我一起看；

我会改变说话的方式：现在常常主动发信息给他，把过去询问的口吻收起来，发一些想念关心或者筹划两个人的周末的消息。

七夕前的那个周末,我就收到了他的礼物, 一副蓝牙耳机和一束花，因为他看到我运动的时候总是带着苹果自带耳机，现在回想起来他过去这么多年送的每一个礼物都是花了心思的。我需要主动的去感知，然后把礼物放在家里显眼的位置或者经常使用它，以这样的方式告诉他我有多重视。

想说的还有很多，为避免撒狗粮的嫌疑，我决定把思路带回“积极主动”，积极主动是一种心态，如果你已经把它应用在行动上了，恭喜你，你做到了第一步，但是很多事情不是你去做了就会有相应的好的效果，这时候你还需要加入情感，主动去分析并反思，人性的懒惰、随性与因循苟且，让动脑比动手更困难，所以我们才要更努力、更加积极和主动去面对我们的人生。

我仍然在继续主动的学习改善家庭关系、工作方式、怎样做好自己，这件事无止境，但却是越来越好。

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