昇：上下结构，一昇取义一日升华，寓意每日进步一点点。
今日起笔记改为一昇笔记。

今日共读《高能要事》

1.人生不在做了多少事，而在于把重要的事做到极致。
2.忙碌（忙死）、盲目（拼死）、迷茫（闲死）
3.人生赢家

亲子践行26/100

打卡内容日期：2019年10月19日
90天打卡累计天数：20/90
====正确方向上持续做必出好结果====
🎯孩子第一个30天目标（必选）：每周五天九点睡觉。（休息日9:30睡）
🎯家长第一个30天目标（推荐）：分享亲子践行90天。（简书）

加油宝贝（聪聪+9岁）践行打卡20/30

1.🌛🌞早睡早起：🌞7:15 🌛 9:30
2.🐸 先吃青蛙： 2个青蛙、 4个番茄
3.📸️今日闪光点：
一上午都在家，自己安排学习，吃完4个番茄。
=====父母教练检视======
🧩事情经过：
晚上和妈妈用情境法学习英语，准备道具时间有点长，导致最后休息几乎要延后。最终在妈妈的提醒下完成。
⁉️我的反思：
孩子总希望做到好一点，导致道具制作比较慢，同时孩子也非常愿意做这些小的手工，最后花费时间较长。
最近事情比较忙，情绪也不太好，在这种情况下，自己的表现也和孩子是一样，不爱表达自己的情绪，原来还想孩子不高兴的时候都是妈妈的原因导致孩子不愿意说。现在发现一些性格还是遗传于我。真是孩子就是父母的复印件。改变孩子先改变自己
🏆永远下一步：
1.要培养孩子先完成、后完美的思维模式
2.逐渐养成表达情绪的习惯，最近的悄悄话都没能完成。其实悄悄话的方式非常棒。还要想办法做起来。