时间管理第二习惯—写日记
大家好，我是羊车，坐标福建厦门。我的三个标签：时间管理知识的初阶搬运工；终身学习践行者；7岁孩子的身边榜样。
今天的我自己的践行情况：昨晚失眠，今天早起但不够早，仍然算被老板叫起；好的方面，写了“清晨之问”，知道要干嘛。
今天分享的是时间管理的第二习惯写日记。以下是自己输出的思维导图和录音整理：
2000多年前的罗马哲学家：人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时，却失去了生活。相隔2000年，人们的习性却没有改变，真实令人感到悲哀。
如何不能把生活中日积月累的宝贵习惯和不断涌现的智慧记录下来，就让宝贵经验错过，这是天底下最浪费的事。
透过无数名人的传记，以及新闻报刊，我发现成功人士都有写日记的习惯。
结合早起的习惯和“一日之计在于晨”的理念，我把它们贯通成为晨间写日记的习惯。有这样的习惯之后，我慢慢发现，写日记真的太好了。
许多年前，日本有一个作者写了晨间日记，太棒了，坚定了写日记的决心，也积累了方法。结合实践，全部分享：
从20090413止至今，写了7年多的晨间日记，偶尔在白天碎片时间写，有时候是晚上，但从没间断。
习惯分两种：一种叫一般的习惯，一种叫成功的习惯。我有梦想，而且我的习惯可以帮助我实现梦想，这就是成功的习惯。不想把宝贵的精力浪费在无谓的琐事上，想把浑身上下的能量用在实现梦想上，所以坚持写日记。
每天早上起来，花很短的时间，打开手机“印象笔记”，在模板基础上复制、改标题写：日期，地点，天气，温度，然后自然而然继续往下。然后我可以去看看我日历当中已经写在里面的年度的目标，我会看看我今年，要实现的哪些梦想，我会去看看这个月的“青蛙”，青蛙代表有挑战的事情。 我们永远要去做积极的事情，对人生有积极的影响，重大的事情。 当我关注到年度和月度的时候，我会想想今天做什么，除了日程表上那些已经确定特定时间的事情，我还有哪些事要做呢？我会写下我对昨天发生事情的感悟。这样日复一日，年复一年，我做到了对自己的反省，也记录了生活中的美好。遇到事情不好的时候，我会想着如何我把过去所发生的事情（经验），转化成对未来的下一步。
孔子对弟子讲过要“吾日三省吾身”，你做到了吗？ 苏格拉底也讲过一句话：没有反思的人生不值得过！ 我们可以把圣贤的教诲，加上西方的一些方式方法，以及现代的科技，这样就可以实现每天写日记。当然了，首先要能够起得来。 我们在上一讲讲过如何起床，这一节我们分享了早上起来写晨间日记的习惯。 你愿意开始吗？ 如果你愿意那太好了，不妨试试看。
一起加油，祝你的生命更精彩！
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