第十期小课开课了，因为达达这个月要去武当山学习太极拳，所以，这一期我们开始上网课，人生第一次上网课。
我本来打算是在楼上书房我每天写毛笔字的那个屋子练的，但是那样镜头无法从侧面看到我的全身，所以我就挪到了楼上的小客厅。
选择我在家的瑜伽教室时是有很多争议的，妹妹觉得你那么大平米的房子最后把自己放在角落里练瑜伽。
而我喜欢这个屋子是因为我每天都在这里写毛笔字，焚香，抄经，感觉有着我的能量场，而且没有人会打搅。楼下客厅感觉他俩会影响到我，楼下书房地方大，能量场也好，可是如果暑假期间儿子学习我会影响到他，卧室地方也够放瑜伽垫，可是感觉一进卧室就有点懒惰。所以这次我就像选择日后长期修行场所一样的慎重。
选择了楼上小客厅以后，很隆重的擦了地，焚了最喜欢的檀香，还买了装瑜伽垫的收纳箱，他俩上楼一看环境清新整洁，都开玩笑说要给达达发红包，以后就上网课吧。
上网课，就是全神贯注的听达达口令，不看老师动作示范了，也不和同学内卷了，也没有镜子了，看自己好看不好看胖不胖的，就是在那集中注意力的听体式口令。我觉得比以前累了，️有几个动作也做的更深入了。
我真的挺喜欢这种网课的形式，不知道自己能不能深入的精进下去。就像那天看到一个老师的话，她说大多数习练者，还没有“深入”呢，就“浅出”了。看到这句话，想起了放弃的同学们，也许真是这样，这样的坚持得与人性中的浅尝辄止和喜欢新鲜的基因做斗争。
坚持吧，坚持下来，你会看到瑜伽的美。
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