坚持上瑜伽课

昨天中午上了一节排毒瑜伽课，这是休息三个多月后上的第一节课，上完课感觉比我跑完10公里还累，腿累得坐在沙发上就不想动了。我想着明天早上不跑步了，休息一天。

今天早上醒来早，起床后感觉浑身疼，等我洗漱完，觉得又没那么疼了，我又想去跑步了。这个想法冒出来，立即行动，换好衣服就出门了。锻炼完，买完菜回家，感觉也不累，又把老公的运动鞋洗了，把屋子也收拾了。

中午把排骨放高压锅炖着，米饭蒸上后，看到老公给我发信息，中午加班不回家吃饭了。我坐沙发上拿着手机看书，看着看着，感觉很困，眼睛都有点睁不开了，真是太累了。我把手机闹铃定到11:10分，到时米饭就蒸好了，在沙发上躺着眯了一会。

手机闹铃响后，我立即去厨房把火关了，爬上床睡觉。等我醒来，已经是下午13:40了。感觉还是浑身疼，也没劲起床，躺了一会，起床后洗完脸，清醒了好多。吃完饭，瞬间感觉又活过来了。

下午三点还有瑜伽课，我在想去还是不去？浑身疼得，去上课不知道能不能坚持下来，不去又感觉不甘心，才上了一节课就打退堂鼓，最后还是决定去上课。

到了瑜伽馆，看到那些充满活力的学员，我觉得我的决定是对的，还是应该坚持上课，这样才能锻炼体能，才能有所收获。

上完这节“灵活髋关节”的瑜伽课，很累，不过躺在瑜伽垫上老师的引导，休息的时候感觉浑身很放松。

明天晚上再上一节瑜伽课，就可以休息两天了。有时候要放弃一件事很容易，可我还是希望有所坚持。我希望能把瑜伽课坚持下来，希望自己能有更大的进步。