问：佛法可以给我们带来怎样的改变？你有哪些亲身的体会
答：大家好，我是妙心。我是在做义工的时候认识淡然和喜悦师兄，然后通过师兄了解到佛学院，决定报名学习。
说实话，当我看到这个题目的时候，我的脑袋里面是很混乱的。因为，谈佛法给我们带来的改变，我觉得这个范围太广太大，我的脑袋像在头脑风暴一样不断地有小想法冒出来，可是却不知道该如何全面地回答这个问题。因为佛法对我们的改变小到吃饭睡觉，大到人生抉择，我想每个人对这道题所给的答案都会是不一样的。今天我就从自身的角度出发来回答这个问题。
一.因缘
我与佛法的因缘很特别。由于我的成长过程比较一帆风顺。所以当我遭遇到人生的第一次低谷时几乎是彻底地被击败了。那段时间选择逃避人生，每天都浑浑噩噩的，生活作息不规律，每晚都做恶梦，每天都在郁闷、自责、失望、迷茫、焦虑中度过，有好多时候都忍不住对身边的人发脾气。我从来不敢对父母大声说话，而那段时间我居然对父母大发脾气，我觉得自己很对不起父母，罪孽深重，死后是要掉地狱的。所以，我在想有没有什么方法可以报答我的父母。也不知怎么的当时脑海里一闪而过想我是否可以通过抄写佛经的方式来为我的父母祈福同时也减轻自己的罪恶，于是我开始了我的学佛之路。
二．佛法与我
从《心经》到《金刚经》再到《地藏经》，抄经诵经后仿佛是佛菩萨在冥冥中指引，我认识了很多志同道合的小伙伴和师兄们，去到场参加法会共修，然后皈依，开始持戒，不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒。虽然不敢说我做的非常好，但是我很努力。随着自己的机缘成熟，我发愿吃长素。吃素带给我最大的感觉是，自己身上的磁场变得很慈悲。内心变得很平静，脾气也变得更加平和，不会轻易对别人发脾气，更不忍心伤害杀害任何小动物。
三．不断调伏和柔软自己的心。
我觉得佛教是一个特别包容的宗教，学佛之后最大的改变是自己的心态。佛陀从来没有规定每一个佛弟子都必须出家，也从来不强迫任何人学习佛法。学佛后，身边有很多的朋友经常要跟自己讨论佛学问题，可是这些人大部分都还没了解过佛教，却总喜欢用科学的角度去证明一些问题。刚开始的时候，我会跟这些人辩论，可是常常是别人说服不了我，我也说服不了别人，最后弄得不欢而散。后来一想，无关他人，只是自己太过执着，于是慢慢学会看淡放下。当别人跟自己争吵时，把它当成一次修忍辱的机会；当爱人离我而去时，告诉自己一切都是无常的，没有人会永远爱我，也没有人会用永远陪着自己，就连自己的这个我都是不存在的，应该放下执着，把人生当中的每一次逆境都当成一种修行。
四．不惧未来，不念过往
拖延症和焦虑症是现代人大多数的通病，因为我们总是活在留恋过去，忧虑将来中，怀念过去种种的美好，担忧未来的不可预测，于是一天天的当下就这么悄然流逝。昨日种种譬如昨日死，今日种种譬如今日生。唯一的解决办法就是：活在当下，所有的未来都是由每一个当下组成的，活在当下的每一分每一秒，一步一个脚印，做好每一件小事，不管是学佛还是做任何事，珍惜当下，精进勇猛，那么如此便可以不惧未来，不念过往！其进锐也其退速，我想不管做什么事都是循序渐进的，一口吃不成一个大胖子的。我自己就是重度拖延症患者，拖延症给我带了不止是生活上的不便而是更严重的焦虑。我们学佛要修戒定慧，从持戒开始，然后修禅定，最后从定中生慧，修禅定就是治疗拖延症最好的方法，而禅定就是活在当下。就像自己一直想参加马拉松，却由于自己的拖延，三年过去了却一次也没有行动，于是我不断地告诉自己，活在当下！just do it！然后每天规定自己跑一小段路，5米，10米哪怕1米，只要自己肯迈开腿马拉松的终点就在不远处，随着从爬一层楼梯都会气喘吁吁到可以连续慢跑一个钟头不感到疲乏，我知道虽然拖延症依然严重我的也总有一天会被治愈的。学佛也是如此，从念诵第一声阿弥陀佛佛号开始，珍惜当下，精进勇猛，那么如此便可以不惧未来，不念过往！
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五．与外界共振
刚开始吃素的时候，听到很多亲戚朋友反对的声音。慢慢着随着自己的坚持，周围人的态度从诧异，反对，到理解，直到现在，虽然有时候还有那么一两个人会劝你放弃吃素，但是每次和亲戚朋友间的聚会，大家总是很细心地为自己点上一两道精致的小菜。最值得我欣慰的是，在我的潜移默化下，我的父母也开始吃素念经。而自己就像一个电台，当自己身上不断散发出慈悲、善良的频率时，周围的亲朋好友乃至环境都会慢慢随之变化，我想，这就是所谓的风水吧，也是一种自利利他的方式吧。因上努力，果上随缘。让我们共勉，一起加油！
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