美文网首页
晨间日记:1月9号,反思总结知识要内化改变行为

晨间日记:1月9号,反思总结知识要内化改变行为

作者: BJ杨柳青青 | 来源:发表于2023-01-08 06:49 被阅读0次

2023年1月9号。早上5:40。周一。

昨天晚上2点多的时候居然睡不着了,脑子里好像一直在想罗胖的演讲,里面有一些对自己启发的事情。

尤其是他说的当你热爱某一件事情,坚持做的时候,你会不顾一切的去想做这件事情。我一直在想他的启发总结文章还没有完成。看来自己是真的喜欢文字吗?

于是爬起来,看了一下知乎,还有简书。

经过对各平台的熟悉了解,发现自己对简书还是比较喜欢。

昨天开始又重新充了会员,从齐老师那里借了1600贝。我不再想其他它各种日更的工具了,就还是用简书日更吧。

对这个也比较熟悉,而且这里面也能够有许多简友的友好互动。

所以,从1月8号开始,每天日更坚持,这点,现在的我相信自己还是能做到的。

因为,现在每天早上都有记日记的习惯,可以随时发一些总结啊,心得感悟呀,包括课程的笔记,都可以的。

学过的知识内容还是要不断的总结输出出来。教是最好的学,这样也能累加自己的写作水平与字数。

先写到100万字再说。

昨天经过反复讨论开家庭会议,我们终于确定了今年要开车回老家过年。

所以今天去上班要和领导提前请一周的年假。另外把手头公司要完成的几件重点事情安排落地。

还要把公司电脑里面的所有文件整理完成。把没用的不要的文件删掉,2023年新的一年,轻装上阵。

另外需要整理自己读书写作方面的资料笔记,最近学的这些所有的知识点的总结输出,有一些好的可以总结出来发到公众号。

印象笔记里面的有一些笔记梳理出来,文案类的都放到石墨文档。

人的记忆真的是有限的,有很多之前学的一些东西记录的,需要温故而知新。

这最近一段时间要重点输出,把之前读过的这些书的书评,总结感悟都要发表出来。有些灵感思路真的一定要及时写出来,要不然时间过去之后灵感就消失了。

学过的课程都要把它输出,结合自己的实际经验,也要结合行业,再收集一些资料,二次创作,变成读者爱看的,有益的有价值的内容分享出去。

现在也发现了,写作在结合自己爱好的同时,也要慢慢地转向读者,看读者喜欢看什么,不能够一味的写自嗨文。

同时要结合自己所学的所有这些知识点,要一点一点内化转成自己的行动。

如果不改变的话,学的东西就一点用都没有,所以要把学到的应用再自己的实践当中来,带来行为的改变。

一个人的思维的固化和行动改变是最难的,但越是难,既然有这个意识,就要一点一点的去反思,去提高。

短视频的读书分享,抽空要多录几段。不说每天发,隔几天也要发一段,要持续分享。知乎每天都可以抽零碎的时间写问答。

发现自己对职场上的这些问题都比较了解,随手拈来就能答,所以可以坚持内化总结出来,也不错,坚持输出就好。

还有就是星球平台的各类课程,2023年自己要抽空学习完,这里面的课就已经非常丰富。另外就是齐老师的这些课,都要抽空把它听完,复习,再听,总结内化。今年的目标就是不再报课。

2023年持续精进,加油。

相关文章

  • 晨间日记:1月9号,反思总结知识要内化改变行为

    2023年1月9号。早上5:40。周一。 昨天晚上2点多的时候居然睡不着了,脑子里好像一直在想罗胖的演讲,里面有一...

  • 这样读书就够了

    一、改变行为才有可能创造价值,并且改变行为只发生在将读来或者听来的知识内化和反思之后。有效地学习来自有效的反思,而...

  • 2019-3-16晨间日记

    昨天反思了晨间日记的记法,今天决定改变。

  • 2018-03-01

    易效能一百讲知识点总结 2、(早起)早起 3、(反思)晨间日记 4、(计划)要事优先 5、(计划)清空大脑,学会记...

  • 【拆书笔记111/365】《谁说你不能坚持》P117-242(完

    1、关键词:晨间日记。听不少人说过晨间日记带给自己的改变,总结起来就是有两点:“不反思的生活不值得过”,“小小的持...

  • 时间管理100讲输出47号英子

    03讲反思—晨间日记 晨间日记让我想起了清晨三思,这是一个反思——总结——精进,刻意练习积极主动的过程。 叶老师写...

  • 49-《晨间日记的奇迹》

    晨间日记的好处 1,改变生活习惯,也会改变命运,人生才会正面、积极 2,晨间日记可以让自己在反思和检视中,寻找到自...

  • 171102好好学习反思(3读)P47-74

    一、提取的三个知识晶体: 1.反思日记:事件——(选择)——大脑——(诠释:经验背景)——结论——行为 反思日记,...

  • 什么是真正有效的反思?

    什么是真正、有效的反思? 很多人或许会每天写个总结其中有反思,早起的或许有写晨间日记的习惯其中有反思,或者睡前总结...

  • 如何改变你的行为(1)?

    最近听了师兄关于行为改变的讲解,感觉颇为收益,因此做一个简短的总结,来内化自己的吸收。 1、改变的本质是:体验 ...

网友评论

      本文标题:晨间日记:1月9号,反思总结知识要内化改变行为

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/orxucdtx.html