抑郁症大家都知道，但很可惜，并没有太多人真正意识到它的可怕之处。
13年前，张国荣纵身一跳，惊呆了无数吃瓜群众，也把“抑郁症”这种精神性疾病的危害甩在了我们面前。13年后，乔任梁溘然离世，再一次把抑郁症的话题摆在我们面前。
抑郁症到底是什么？它为何能有如此之大的危害呢？
岂今为止，抑郁症的病因医学界并没有定论，也就是说，抑郁症的发病机制人们并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素均有所参与，而这些因素又并非单独起作用，而是涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生与成年期遭遇应激性生活事件交叉反应产生的结果。
准确地讲，没有人对抑郁症有绝对的免疫力，包括你我，而著名心理学家马丁·塞利曼则将抑郁症称为“精神病学中的感冒”。
抑郁症是由患者个体内的遗传系统存在异常引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列抑郁症状。世界卫生组织预计，到2020年抑郁症将跃至全球第二大疾病，而自杀则是其最可怕的症状。
韩国艺人朴真熙曾就抑郁症对260名韩国艺人进行调查，结果显示，40%的演员患有抑郁症，并且曾有过自杀的念头。2005年，知名影星李恩珠在家中上吊自杀，之后的10年时间里，有超过30位韩国影视明星自杀身亡，其中有21位患有抑郁症或疑似抑郁，其中包括崔真实、郑多彬等知名艺人。
根据相关数据统计，香港娱乐圈近九成艺人有抑郁倾向，已逝的张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀，张家辉、吴彦祖、王杰、张惠妹、杨坤、张杰、姚笛、薛凯琪、范晓萱、郑秀文、张静初等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。
在欧美，好莱坞知名影星希斯·莱杰、罗宾·威廉姆斯等都因抑郁症选择自杀，小甜甜布兰妮、妮可·基德曼、凯瑟琳·泽塔·琼斯、Lady Gaga，甚至给人带来欢乐的憨豆先生也曾被抑郁症所困扰。娱乐圈已经成了抑郁症的重灾区。
然而，明星深受抑郁症困扰并非偶然。有专家指出，明星之所以容易出现抑郁问题，甚至走上绝路，主要原因在于：明星多为表演型人格特质，这种人格的特征是需要不断地得到外界的肯定，而外界的肯定是一个不确定的因素，一旦他们得不到外界持续的肯定，他们就很容易陷入抑郁。娱乐圈潮起潮落，可以让人一夜成名，也可以让人魂销魄散。在强大的压力下，有些人抑郁成疾，最终选择了离开人世，试图获得内心的解脱。
抑郁症作为一种常见的心境障碍，它可能会由各种原因引起。显著而持久的心境低落会对患者造成严重的心理折磨，严重者可出现自杀念头和行为。但是，抑郁症又是一种很容易治疗的疾病，几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。
曾饱受抑郁症困扰的张敬轩直言，抑郁症不是简单的情绪病，意识到自己患病后，一定要有勇气去看医生。而“中国最著名的抑郁症患者”崔永元也曾表示，治疗抑郁症的关键在于“找一个能治疗的医生”。当然，除了药物治疗，不少明星也尝试过各种“自救”，有的已经成功，有的尚在努力，大家的目的只有一个：明天笑着起床。
抑郁症最难治和可怕的地方，源于大家的不了解，患者往往又缺乏勇敢面对的勇气。在接受药物治疗和心理治疗的同时，多接受阳光、多运动都会对抑郁症患者的康复产生积极的作用。同时，好的生活习惯、规律和安定的生活都是抑郁症患者不可缺少的，早睡早起，保持愉悦的身心，以愉快的心情面对每一天，凡事都抱着积极乐观的态度，并以此来增加个人对于生活和生命的热爱。
崔永元曾说：“如果你身边有这样的朋友得了这种病（抑郁症），希望你不要歧视他，然后鼓励他去看医生，医生可以帮助他解决这个问题。”
这也是我想说的。
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