我们通常会陷入一个怪圈，浪费生命的时候，那叫一个浪呀。但某个机会场合下，被打了一针鸡血，会很激动和兴奋，回来立志，我要怎样怎样。那简直就是要冲出亚洲走向世界。定了一系列很美的目标，结果呢，做了两天之后，就没有然后了。
为什会这样呢？就是我们太贪婪了，这个浮躁的世界，让我们觉得，我只要想了，就要最短的时间出最大的效果，当然要做大量的事情。可是实际情况是现实生活不是小说，不在你的想象当中。
那事情做不成，挫折感，失败感就来了。你开始摇摆，怀疑自己。最后说我不行的，放弃吧。
我们应该现实些，从一件事情做起，把他做好，做到极致。而不是贪大求全。
比如习惯，这件事。我们也想一下子养成好多很好的习惯，让生命实现飞跃，可这不现实不是吗？
不如我们给自己定个小目标，“每天早起”
少即是多。
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本文标题：#易效能100天（17/100）一次养成一个习惯
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