心里装着什么，就会得到什么

最初看到这句话，是在Athena的文章里，原文出自一瓶饮料。瓶身上面写着：

我们每个人都像是空瓶子，你心里装着什么，就会得到什么！ ———小贝塔

然后我便记下了这句话。有时候你不得不感慨，一瓶饮料都比自己活得明白。

心里装着什么，就会得到什么。我时常琢磨这句话，却也经常忘记。想起来的时候，就会想有意识地提醒自己要多去想好的事情，忘记了就会又回到了思维惯性，陷入焦虑之中。可想而知，多数情况下我都是处于忘记的状态。

现在想到，也是因为无意间又看到了。其实这句话被记在了很多地方，电脑里，小本子上，甚至在书桌前的墙上也贴了一张便签，为的就是可以经常提醒自己。可即便如此，我也还是会经常忽略它！

虽然这让我有点沮丧，但我知道自己不该有这种想法。记不住也许是重复的次数还不够多，还没有让它在我心里生根发芽。那就多提醒自己，就像我现在正在做的一样。

心里装着什么，就会得到什么。你看，我在努力装下这几句，便慢慢体会到这句话带来的好处。

我常想为何自己会对这句话这么有感触，也许是因为它让我明白了自己当下这些不好的感受的来源吧。其实不是生活本身不好，而是我总是盯着它不好的一面，却不去看它好的一面。有人说，生活就像一面镜子，你对着它笑，它就对你笑，你对着它哭，它就会对你哭。如果生活没有自己想要的那么好，也许只是因为你在对它哭而已。

我一直以为悲观与乐观是天生的，但现在才知道并不是。人天生就会对不好的事情比较敏感，因为人特别厌恶损失，有研究表明，一般生活中发生一件坏事需要发生四件好事才能抵消掉它的影响。可是我们会发现并不是所有人都是这样，有的人会让不好事情的影响继续很多年，而有的人却能很快走出来，这其实是主动选择的结果。

人生不如意事十之八九，当一个人更看重生活中发生好事，尽量减少不好事情对自己的影响，我们就说他是乐观的，反之，放纵不好的事情影响自己，这样的人就是悲观的。换言之，乐观的人是在主动的生活，而悲观的人则是在被动的生活。主动与被动相比，当然是主动的人更能掌控自己的人生。

所以，乐观并不是天生的，而是主动选择的结果，是可以经过后天努力得到的。想要好事发生，心里就要多想好事，加大好事在自己心中的分量，就会慢慢变得乐观，否则一味的担忧，不好的事情就会真的发生，只会让自己越来越悲观。

心里装着什么，你就会得到什么。因为你的心只有那么大，装下了好事、开心的事，不开心的事就没有存在的空间了。努力让自己多去关注好的事情，这样你也会变得越来越好。

【无戒学堂】