本文首发于知乎：怎么走出低谷期？
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在安水如少女之时，就曾有听说演员刘晓庆被送进了监狱。几年后，刘晓庆对外说自己在那时候所能想到的就是，反正一时半刻也出不去，那就读书吧。
当然，也许有人会觉得读书没用。但，作为闲时就爱读书的育儿咨询师，安水如却觉得，读书不是没用的。一些书，我们在这当下读了，便觉没用，那是因为，好书似红酒，有后劲。
再就是，倘若人在低谷，连书都买不起，那就拿着手机来去学习吧。越是低谷，越要学习。而且还是越在低谷，越有时间来去学习的。人在低谷，哪怕深居闹市，那也是无人问津的呀。
至于要学什么，安水如想，这就因人而异的。是需要当事人对自己有所了解的。不然，置身低谷，却在心急如焚地乱学一通，那是不仅不能茁壮自身，反而会是白白耗损自身不少能量的。毕竟，学习是需要能量做支撑的。
如安水如吧，身为育儿咨询师，那在低谷之时，基本就是在学习育儿与心理，及咨询的相关知识。人会在低谷待着，那多半也是说明自己的能力，暂时是不够强的。而变强是让自己一点点走出低谷的唯一捷径。
倘若我们对某领域有兴趣，那趁着人在低谷，就去扎下心来，好好地学习。在尽可能维持自己日常生活正常秩序的同时，就去抽空学习。如安水如对理财有兴趣，那安水如就去抽空学习这方面的知识，以让自己能够对其有系统性的认知和了解。
而倘若发现身在低谷之时，自己有着很多的情绪，但又不知如何来去安顿自己，那就顺势学着如何来去化问题为能力，以让自己能够较好做到，行到水穷处，坐看云起时呗。如此一来，那这一次走进低谷，也算是学有所获得的呀。
再就是，倘若在低谷之时，连个像样的手机，都没有的了，那就在那当下学着如何来去随遇而安吧。人这一生，随遇而安的能力，在安水如看来，那可是太过于重要的了。人只有是懂得如何来去随遇而安，那才有可能轻松做到行至水穷处，坐看云起时呀。
至于怎么做到随遇而安呢，安水如的平常做法就是，不论自己被命运给推送到了哪里，自己都学着快速去做调整，以让自己能够在那当下，就去尽快找到美好，来去温暖自己。如低谷，那是见不到人群，听不到掌声，闻不到花香的，但在低谷待着，我们有的是时间来去听雨闻香赏月呀。
总而言之，安水如认为，人，不要害怕被命运推送到了低谷，但要警惕自己身在低谷，就一蹶不振，自暴自弃的了。因为，人这一生，就是基金股票里头的K线，是会有涨跌的。谁也不例外。而只有那些纵使是在低谷待着，但却能够怡然自得的人，才是生命的强者。
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