亲爱的信友:
你好呀！
展信安。
昨天写“浪费时间”的一天，其实是，也不是。今天写作业之余（卑微小已在线赶作业了）认真想了想
与其说是浪费时间的一天，我更想说这一天很值得。描绘这一天，更因为此这一天被完完整整的观察了。
不仅仅是生活，更是我自己。
知道了自己什么时候睡，睡到什么时候起会刚刚好满足而不“过犹不及”。
说完：早早早！会觉得活力满满。
做早餐会做比吃早餐开心。
打开房门，让房间光线充足，开放明亮的环境，会让我有身心都有更好的状态。
画画和弹尤克里里让我感觉不到时间流逝。
第一遍看书不想着这本书我要收获什么，就会
涂着防晒来晒着太阳皮肤状态还会好多了。
真的很生气的时候会发抖，也会有心肝儿都疼的感受。
打球很热也不会脸红
……
喜欢很融洽的和自己相处。
那，有什么用呢？
有一句很有意思的话：“月亮很亮，亮也没用，没用也亮。我喜欢你，喜欢也没用，没用也喜欢。”
哈哈，当然，这里不是“没用”的，而是超有用的！
上次的【有点书信】就说过，浏览过不少的学习方法，看到那种标题可厉害的样子就点进去，看完觉得好有道理，但是真的用下去的没几个。
以前不知道原因，后来知道了。
就像挑衣服要观察自己的肤色、身高、三围等，才能去买去穿，要观察自己的气质风格才能去搭，因为并不是所有的好看的衣服都适合自己。
也像恋爱结婚要和对方相处和互相了解，并不是好的人就一定适合自己。
所以，学习方法或是任何自己想用的事物都是一样。要先观察自己，然后把方法调整成自己适合的样子再去用。
比如有些人说英语学习的词根词缀记忆法，对英语学习很有效，但是你知道自己的记忆是属于形象记忆还是情景记忆，语义记忆还是情绪记忆吗？
比如说有些学霸说制订计划会让办事更有效率，但是计划型的工作学习是不是适合自己呢？
真的了解自己吗？不论是哪方面，比如：情绪，习惯。也许你会说了解，但你不一定的深深了解自己。
特别是在接收方法上面，要更观察了解自己。
比如上次说到的触发机制。我的在看书，喝水，看电影，那你也许可以用来控制看视频完游戏，比如：我一想玩游戏，先看五分钟或者十分钟自己正要做是任务或是作业，用来作为玩游戏的交换。
留心观察自己和生活，也许就会发现不少可以用触发机制的地方，但是也可能发现不适合触发机制。
那么怎么开始观察自己呢？
也许先从了解自己的情绪开始会是个不错的选择。
什么人事物会让你开心、满足或者失落、沮丧。什么时候你更轻松愉悦，又什么时候会没由来的难过。不论是好的情绪，诸如：雀跃、窃喜、干劲十足、一身勇气……还是坏情绪，像：生气、焦虑、害怕……
然后每天试着记录一两种情绪出现的情况，就记一两种哦，欢迎后来寄小纸条打卡、和我分享。
书信小结：
学习方法或是任何自己想用的事物都是一样。要先观察自己，然后把方法调整成自己适合的样子再去用。
先从了解自己的情绪开始会是个不错的选择。
祝：肆意生长。
愿：你有所有美好的祝愿。
而小已上
2020年3月22日
23时22分落笔
小纸条：
昨天的书信，真的是一时兴起（说得好像自己的书信都不是一时兴起似的）。
平常上课作业之外，虽然也有许多有意思的事情，但是没有静下心来这么细致的观察记录过，自写完以后才发觉，这一天，真是有点意思呀。
对了，昨天还看到对面的油菜花田亮黄色少了许多，不知道是不是花谢果丰了呢？黄色和绿色里，还有了两片紫色花从，别样风景呢。
河边的那棵原本只光秃秃的大树，也越发绿意盎然了。
今天呢？今天最爆炸的消息大概是周围不少地方下了超大的冰雹（我家只有倾盆大雨），而且凌晨两点多的，“渡劫”奇景我丝毫没感受到，据妹妹讲她还叫了我。我回答：嗷？是吗？我以为我做梦呢！/某猪睡得真香。
最后附上瘦瘦妈友情赞助的冰雹图一张！
嗷嗷嗷，还有，今天看到在自家花盆野蛮生长的野生三叶草。顽强的生命呀。
另！《夏洛克福尔摩斯》真香！爱了爱了呜呜呜
一般看了书的故事我不会看电影或电视剧，看了电视剧的故事，我不会看书，因为我的想象力太做怪了，基本上电视剧里面的都达不到我的想象。而福尔摩斯真的是我超爱超爱超爱的侦探，所以更不敢去看电影。
但，真香！太好看啦！好爱卷福和花生，还有腐国气息是怎么肥si？
问题不大，我不管我爱！
那么晚安，今夜好梦，明天愉快。
作者简介：
而小已:坚定的做喜欢的事，仅此而已。我是而小已，00年白羊座，大二在读学生，用轻盈的文字传递力量。很高兴认识你！
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