年度目标及关键点：考营养师证，减肥
本月重点：减肥锻炼
1.基金追加
2.调整心态，平和带娃，不吼不骂不打
今日步数：少于1000步
今日锻炼：无
今日饮食：手受伤，吃了两顿外卖
今天看一个育儿专家的视频，她说孩子三岁之前不要给他讲道理，不要对他打骂，因为他会学习大人的行为模式，他对别人也会这样。
我检讨一下自己最近的行为，确实不对，没有控制好情绪，把脾气暴躁的一面给了小懒懒，这在无形中给他增加了压力，会让他焦虑，从而更加缺乏安全感。
我要改变自己，控制情绪，从这一刻就开始做起。
今天是我平和心态的第一天，还算不错，我要加油！
6点半起床 七点半到自习室 七点半到12点学习 一点半去自习 五点 出去吃点东西说会话 六点回来自习自习到九点半...
总结一下最近的状态吧，四个字，十分不好！我反思了一下，自己自控力不够，还有就是能力不行又想的太多！我觉得自己有必要...
加油
我有多好，我自己知道 所以啊，我得自己照顾好自己
我是日记星球507号陈晓，这是我的第638篇原创日记。 这段时间的日记，有一搭没一搭的记着，都不能说是日记了，两三...
今天差点又要放弃了，但是因为已经坚持了那么30几天，所以每天不时会想起这件事，可能有点儿习惯了的意思。还是继续吧，...
叫醒我的不是闹钟是自然醒 年度目标及关键点：考营养师证，减肥 本月重点：减肥锻炼 记录几件有收获的事务 1.基金追...
下大雨了，心情不好，这几天阴天每天都很烦。可能是被唐山打人新闻所影响，我的心情非常不好，很阴沉，很难受。今天我无论...
每个人的生活中，都有各自的不容易。 有时你的苦，别人无法感同身受，也爱莫能助。有时你的累，别人无法替你分担，更无法...
我要加油，无论生活怎样？我都要坚强！ 我要加油，无论最终结果怎样？我都要坚强！ 我要加油，生活会...
本文标题：我要加油！
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/otbzkrtx.html
网友评论