改变归因方式

内归因：寻找自己内在的问题，改变自己比改变别人容易，因为改变自己只需要自控能力

外归因：一个事件的发生由外部原因导致，比如：现在市场经济整体下滑趋势，所以只能调整内部，稳中发展

船长讲的小孩子摔跤的故事……

但是现实生活中，很多人真的活成了西游记里的三打白骨精，不断给自己找原因，特别像开船的第一周，群里小早可以同时航行三条线，真的是太厉害了

今天收获：转化思维，改变行为模式，突破原有的一些不良习惯