人们喜欢看小说看电影，看所有带剧情的节目，是因为在跟随悲欢离合的过程中，可以理直气壮的表达情绪。这是情绪宣泄，一种可以掩饰自己脆弱的宣泄方式。
当看到主角正在经历特别糟糕的事件时，人们会用“这不过是电影，真实的世界哪有这么悲惨”来安慰自己。可是，影视剧的素材来源于生活，我们对自己的安慰，不过只是害怕类似的事情发生在自己身上罢了。
然而，该来的始终会来，想躲的难以躲掉。我们最终会直面所有发生的一切，是被它们拉入沼泽，还是挣脱它们的囚困，取决于你想要抗争的勇气。
即使心里清楚，如果选择另一条路，可能会出现巨大的惊喜，我们依然会为自己寻找诸多理由，来逃避当下的不舒适。人性就是如此复杂奇怪，行为背后的动机，以及隐藏的情绪，总是出其不意的左右人们的言行举止。如果无法辨别它们的控制，便无法脱离因此带来的束缚。
舒心也一直在为自己找理由，她的合理化将她步步紧逼至退无可退的地步。这时，她才意识到，所有的理性，已经不适合现在的生活。现在，她希望通过自己的感性，去重新体验人生。
“舒心，我想贝贝给你了一个好的开始。”
“什么好的开始？”
“人际交往的开始。在你谈到你和贝贝一起做的事情时，你一直表现的很放松，这就是一个好的开始。”
“这个也算吗？我觉得这就是生活中的一件小事。”
“这的确是一件小事，一件日后你都不会轻易想起来的小事。可是，它给你了一个愉悦的开始，它让你沉闷了多年的情绪有了变化。”
“也许是吧！但是我有些担心和贝贝走的太近，这会让我想起我的闺蜜。曾经我们是太亲密的人，亲密到无话不说，亲密到走进彼此的生活。可是那又怎样，你看看我后来遭遇了什么，我害怕再有类似的经历，我想我会承受不住。”
“我知道过去的伤害有多大，也知道面对新的关系你的内心有多焦灼，可是我们讨论过，人与人之间是不同的。”
“怎么说呢，我觉得自己先保护好自己吧，我没办法对任何人负责，我只能对自己负责。”
“很好，就让我们一点点的尝试，我相信，你知道怎么面对和调整。”
“其实现在在我看来，人际关系并不是特别大的障碍。”舒心偷偷瞄了我一眼继续说道：“我很想知道面对我和我老公的现状，我该怎么办？”
“他提出离婚有多久了？”
“差不多半个月了吧！”
“这段时间你做了什么？”
“没有做什么特别的事情。一开始很焦躁，沉溺在自己的恐惧中，沉溺在曾经被背叛的体验中。就这样反复思考，直到来做心理咨询。再后来，就是和贝贝的事情了。”
“在这半个月中，你丈夫做了什么呢？”
舒心沉默了，似乎不太想回答这个问题。不知道是因为她丈夫什么都没做，还是做了让舒心不知道如何表达的事情。
“舒心，不管他做了什么，还是什么都没做，你都可以表达出来。”
“其实上次我来，并没有对你说完后面发生的事情。”
“具体是指什么呢？”
“其实他那天晚上喝醉找过我之后的第二天，便给我打电话道歉，说自己喝多了说话口无遮拦，让我原谅他。可是，我一句都听不进去。我的脑海里只有他对我的责怪，只有他给自己的出轨找了一个是我犯错的理由。我心里还抱有满腔愤怒，丝毫不想面对他的道歉。”
“你上次没有说的原因是什么呢？”
舒心有些垂头丧气的说道：“哎，我有些油盐不进吧，我只相信自己的理解，对于任何人说的话我都不愿意相信。我宁愿相信他是酒后吐真言，也不愿意相信他说的口无遮拦。”
“所以，你不说，是因为你认为这些都是假的，没必要说。”
“是的。”
“那你今天又提出来，是想表达什么呢？”
“也许，我希望你帮我听听他说的话吧！有你在，我会安心许多。”
“舒心，我让你安心的是什么？”
“是你能认真听我说话，你能听到我的感受，听到我的想法，我无需解释太多，你就会懂。”
“在生活中，你能想起谁和我相似吗？”
“没有，我想没有人可以和你相比吧，毕竟你是心理咨询师。”
舒心的“毕竟”一出，让我有些疑惑。她感到心安的理由，到底是因为我真的理解她，还是因为我是心理咨询师，这是有本质区别的。
“舒心，你认为这种安心，在我懂和我是心理咨询师之间，哪个更重要？”
舒心想了想答道：“心理咨询师不就是这样吗，能理解来访者，感受来访者。”
舒心一边说着一边疑惑的看着我，也许在她看来，这两者并无区别。
“所以，你更倾向于，因为我是心理咨询师，所以我会懂你，这是一个逻辑关系。”
“对的。”
“如果你遇到的心理咨询师没有你想的这么懂你，怎么办呢？”
“不可能吧，心理咨询师应该很能洞察人心，我没有想过你会不懂我。再说我们在一起谈了这么久，我也没有这样不被理解的感受。”
“你如何看待心理咨询师？”
“嗯，我觉得心理咨询师很厉害，也很神秘，是一种权威。正如你总是能一针见血的看到我的问题所在，这会让我感到自己逐渐清晰起来。”
“你怎么理解权威？”
“话语权，掌控权，很难反驳。”
“在我们对话的过程中，你也认为很难反驳吗？”
舒心很认真的在回想，想了半晌，她似乎有些为难，她皱着眉头对我说：“好像也不是，我也有不认可的时候，不过我都能对你讲，这也是一种安心。”
“很好。其实你可以看到，并不是你一开始的理解就是真实的，你也在这个过程中体验到了和你原有理解不一样的地方。”
“好像是的，但我宁愿相信你是正确的。”
“为什么？”
“这会让我省很多心。”舒心哈哈笑着说道，看来她对我有了更深的移情，但我需要让舒心清楚的明白，我只是一个陪伴她走过某个阶段的人，并不是一个可以陪她一生的人。
“可是你知道，一旦结束咨询，我们就会告别。”
舒心有些不耐烦：“告别的时候再说，我想，你会让我调整好了再告别，对吗？”
我有些不知道怎么回答，舒心显然是在试探我，她想要通过我，试图了解我如何看待我们的咨询关系。
“这是双方共同努力的结果吧，我们都会做好这样的准备。”
“希望会有好的结果。事实上，在我没有进行心理咨询时，我真的会把咨询师当作我全部的希望。我以为，只要我提出我的困惑，你就会告诉我怎么做，我只需要按照你说的去做就行了。”
“现在呢？”
“现在真是感觉到不同了，我觉得心理咨询是在帮助我理清自己的思绪，给我勇气与力量去做尝试。”
我为舒心感到骄傲，虽然她的言语中会透露出对我的依赖，但已然不再是那个指望着我来解决她问题的人了。
“你对心理咨询的理解，代表了大部分没有了解过心理咨询的人。人人都会有对某个不了解的领域或人物的刻板印象。所谓刻板印象，是指人们对某个事物或群体形成的一种固定的看法，并把这种看法推而广之，忽视个体差异。正如你一开始想象的我和现实的我，是不一样的。显然，你通过和我的谈话，已经看到了差异。”
舒心默默的点了点头，说道：“我想，现在的我似乎没有过去那样僵硬了。”
“舒心，你想到了什么？”
“我在想你给我的安心，让我将自己不敢面对的讲出来。我不需要逃避，我知道你会和我一起面对和解决，你不会责怪我，不会评价我。我也想到贝贝，虽然我有我的不安，但我带着不安在前进。”
带着不安前进，多好的一句话。有时候，人们认为自己需要解决问题，让糟糕的情绪统统离开，这才算是好了。可现实是，我们不可能没有负面情绪，我们总会因为某些琐碎而扰乱心情。如果注定无法摆脱，就让我们和这些情绪相处，我们会找到和它们共生的方式。
“舒心，我感受到了你给自己的强有力的力量，我相信，你也有力量处理好你和你丈夫之间的问题。”
“我不知道，我总认为回忆是根刺，一直在骚扰我。我也曾试图想要抛下那些不愉快的体验，但总会感到被不安牵绊。”
“去接受这些不安，去看看不安的背后是什么，去看看这些背后原因的真实性，你会找到答案。”
舒心抿了抿嘴对我说道：“我想，我已经有了答案。”
没有谁天生是叛徒，也没有谁生来冷血。当我们还是胎儿时，柔软的子宫是我们温暖的故乡。当我们出生后，柔软的肢体伴随着柔软的心。也许，在后来的成长中，我们逐渐披上诸多盔甲，但并不妨碍盔甲里面的柔软一直存在。
这份柔软，是对自己的爱。请将盔甲轻轻卸下，你会感受到柔软在蔓延。
未完待续。。。
备注：以上内容均为虚构！
网友评论